おはようございます。
— 石川佳那枝（※石川カナエは2010まで） (@kanae_ishi) 2022年11月17日
ここ数日、意識的に睡眠時間を7~8時間は取るようにしています。本当はロングスリーパーだから、それでも足りなのだけどね(￣▽￣;)
朝の時間を有効に使いたいのだけど、なんせ夜型なものでね(￣▽￣*)
今日もニコニコわくわくDAY🎶
いってきまーす。いってらっしゃーい。 pic.twitter.com/uR7bv2XJsN
先月、今月は体調管理をいつも以上に意識して！
と言いつつ、先月は頭痛で1週間ほど不調にしてしまいましたが…
というのもあり、今月はより気をつけてますよ〜という話し。
数年前までは、11月は喉をからして、乾燥から風邪ひいたりしていたので特にね。