少し前に、子育てママのお話をお聞きして思ったこと。
ほんとうに一生懸命お仕事をなさっている。
仕事にも手を抜かずに頑張っている。
第三者の私から見たら十分すぎるくらいにやってる。
と思うのに、全然ダメ。
私なんて・・・と言います。
充分に子どもと遊んであげていない自分
家事をきちんとこなせていない自分
できていない方に目を向けていて
とても辛そうでした。
でも、本当にそうなのかな？
こんな風に思うわけは様々あるわけだけれど、
たまには
自分をぎゅっと抱きしめて
「私、よくやってるわ～」
「頑張ってる、私」って言ってあげてもいいんじゃないかなと思うのです。
自分をギュッと抱きしめる・・・
牧師さんが主催するカウンセリングのワークショップで聴いた言葉です。
それ以来
私もよくやっています。
自分で自分をギュッと抱きしめる。
他の誰でもなく「自分で」というのがミソ。
今この瞬間もがんばっているお母さんたちみんなに
「ギュッと抱きしめる」をお勧めします
ホッとしますよ～。
