こんばんは。
これはFacebookに載せた写真とおんなじなんですけど、うとうとするこてつ。ほんとうにきれいでかわいい。目を閉じる瞬間がとてもかわいくて、見かけると眺めちゃいます。
さて、今日は「YOSA 」を体験するために大垣まで行ってきました。
ケープを被って、ハーブの蒸した蒸気をたっぷり浴びて、いっぱい汗をかいて老廃物を出す、体の中からしっかり温める、というものです。
2月に手術をして、入院中から絶対行こうと思っていました。幸い、以前書きましたように腫瘍も良性だったし、言われてた病気もなかったので、今お腹の中は一番いい状態だと思い、それを維持するためにもしっかり温めよう、老廃物をためないようにしよう、と強く決意！していました。それで、YOSAが自分にはいいんじゃないかっていう勘のもと、ちょうど身体の内側からくる不安定さが減ってきたタイミングで、今日だ！って思って行ってきました。
で、久々に汗いっぱいかきました！
驚いたのは、とにかく身体が冷えてて、まず蒸気の中にじっとしているのがつらいこと。そしてとっても温かい蒸気の中に入ってるのに、体が冷たいこと。1時間入っていたのに、やっとあったまった感覚がしてきたのは、ほんとに終了10分前くらいからで。
いかに自分の身体冷えてるか、汗出にくくなってるか、老廃物たまって出しにくくなってるか。リアルに実感しました。とういうか、自覚がやっと出た、というか。(^^;
でもそれこそ、しっかり温めて汗をかく習慣をつけよう！と意識できました。
不思議な薬草のようなハーブのような香りに包まれて、汗をかいたらさっぱりしました。
そして、最初にマッサージで老廃物を流れやすくしてもらったのですが、驚いたのが、顔の印象が、がっつり変わったこと！顔は触ってもらってないのに、ものすごい違ってました。
私、今までテレビとかで「顔変わりますね！！」ていうコーナーとか信じてなかったのですが、今日は鏡見た瞬間にその場で「全然違う！！！」と言って、セラピストさんに大爆笑されたほどでした。顔の持ち主が言うので本当です！(笑)輪郭とか雰囲気とか、肌のハリとか、マッサージの後は全然違いました。すごくいい時の顔、肌、血行、雰囲気、状態、全部ひっくるめて顔が生き生きしてた。いかに不要なものや水を体にためていたのかがわかりました。うんうん、なんかほんとにそう。
で、すっきりして家に帰って少ししたら眠くなって、部屋にあがって少しだけお昼寝しました。
いつもは窓をしっかり開けて部屋は常に明るい状態にするのですが、今日は行く前にブラインドを下げて光が少し入るように隙間をあけて出かけたので、いい感じに部屋程よい明るさで、薄い影の中で寝ているとくるまれているような安心があって幸せでした。そして枕代わりにバンプのツアータオルを使っていて、これがあるだけでほんとに幸せ。あ、ライブにもっていくのは別にちゃんと買ってあるんです★そして出かける前に部屋をきれいにしておいて良かった。ほんとに今日の自分に最適な空間で、薄い闇に守られて幸せなひと時でした。
薄暗さって安心もするんですね。初めて知った。
今日は本当にいい日だった。美しい日だった。体にも傷口にも影響がなさそうだったらまた行こうって思いました。体、ちゃんと温めてあげよう、汗もかこう、いらないものは外へだせる身体になって行こう、と思いました。
そんな素敵な一日をくれた、大垣のYOSA「潤葉」(うるは)さん。セラピストの牛屋さんは、もともとは、昨年羽島の本覚寺さまでお料理教室をさせて頂いたときに、生徒さんとして来てくださったのが出会いのきっかけです。はつらつとして素敵な方で、YOSAの説明も話し方もとても分かりやすくて、そしてこちらも自然体でいられるような、親しみやすい方です。サロンもとてもきれいで、ゆったりとした音楽が流れてました。
今夜はぐっすり眠れそうです。
潤葉さんのブログはこちらです★
次の出店は6/18勝川弘法市です。去年販売しましたレモンのスコーンを予定しています。
お楽しみに＼(^o^)／