おごっそぉ

ココは

　…
　　　　
どこぞの

　…
　　　　
ホテルですか!?
Γ(ﾟﾍ ﾟ)??




そんな感じの入院先では

実にバランスの良い
しかも美味い
おまんまが食えるのです
ｳﾏ(￣人￣)ｳﾏ


　…
　　　　

　…
　　　　

　…
　　　　

　…
　　　　

　…
　　　　

　…
　　　　

　…
　　　　

　…
　　　　

　…
　　　　


そらもお　たまらん
おごっそぉやて

　ｷｬｲ　　　　ｷｬｲ
ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ　(感謝)


しかも
ヘルシーですから!?

ずいぶんとウエイトダウン

しましたよ!?
　(￣b￣)ｼｰ

(まだナイショ)

後出しジャンケン

後出しジャンケン
(;-_-)vo(^-^)

ココに
良心が存在するか
しないかでは

今後の付き合い方が
ずいぶん変わります

……よね
Γ(ﾟﾍ ﾟ)??




そうは言っても

不公平が当たり前な
この世の中では

残念ながら
まかり通るんですな

コレが……
┐(-。ー;)┌




でもね
心配しなくて大丈夫
ﾆﾝ('-^*)ok

あなたが受けた
その因果

(八つ当たりせずに)
あなたで止めたら
とっても良い事あるんだよ
ﾆﾝ('-^*)ok




え?

因果を発した
相手はどうなる!?

言われっぱなしじゃ
悔しい!?




まあ……解るけど

そーゆー人って
ヨソでもおんなじ事

ゆってんだよね
┐(-。ー;)┌

治らないんだよ
┐(-。ー;)┌

え?
それでも悔しい!?




ん…とね…
Γ(ﾟﾍ ﾟ)??

じゃあ具体的に
教えたげるね
♪(￣b￣)ｼｰ




出した因果は
必ず帰ってくる

それも　必ずしも
本人に帰るとは限らない

てのは
知ってるかな!?
ﾆﾝ('-^*)ok




例えば

ＡさんはＤさんに
理不尽な理由でさんざん
意地悪されたとします

数年経ってＤさんの子供が
Ａさんの
部下になったとします

そうすると
ＡさんはＤさんの子供を

理不尽な理由で
イジメたくなる………

かもしれない
ｼｰ(￣b￣)ｼｰ




そーゆー人って
ヨソでもおんなじ事

やってんだよね
┐(-。ー;)┌

だから因果が
絶えないんだよね
┐(-。ー;)┌

自分に帰ってくるなら
まだ納得も出来るだろうケド

自分の大切な人に
因果が帰って来たら

嫌じゃんよ
┐(-。ー;)┌




だーかーらぁー!?

あなたが受けた
その因果

(八つ当たりせずに)
あなたで止めたら
とっても良い事あるんだよ

てのは
そーゆー事なんだな
ﾆﾝﾆﾝ('-^*)ok




て偉そうに
書いてますケド!?

ぜーんぶ先人達の

　パクりっす
ｼｰｼｰ(￣b￣)ｼｰｼｰ

ある意味トト◯もそうじゃね!?

精霊、見てみたい？

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あなたもスタンプをGETしよう

当時小学生のチビおりょ君は

図書館のSF小説が大好きでした

想像力を働かせ主人公になったつもりで

それこそ夢中に読みあさってました

中学生になると

皆と同じようにゲームにも夢中になりました

有名なんで言えば

ドラクエやFF(ﾌｧｲﾅﾙﾌｧﾝﾀｼﾞｰ)ですね

SF小説が好きなオイラは

それこそ夢中になりました

もはやゲームの域を超えて

完全な映画作品ですよ　マジで

(オイラの映画好きはココからです)

あ・・・精霊でしたね

FF(ﾌｧｲﾅﾙﾌｧﾝﾀｼﾞｰ)好きのオイラとしては

精霊や精獣は見てみたいっす(^O^)v

スコーン

リハビリ終わって(16時)
自主練して(17時)
メシ食って(18時)

ちょっとだけ!?

ちょっとだけ横になったら
スコーンと寝てました(22時)
ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ

テレビつけてピヨりながら
コレ(記事)書いてます
(￣ー￣)～ﾟ




じゃ
おやすみなさい
(_ _).oO

(やっぱ眠い)

これもどうぞ(参考にしてね)

こないだのリハビリメニューは

足の横の筋肉をつける為のリハビリメニュー

。。。((( ・Θ・) ♪

今回ご案内するのんは

膝上と太ももを中心とする

縦の筋肉をつける為の

リハビリメニュー

★☆(*´з`*)☆★

まずは基本姿勢です

①枕を足下に置き　腕は好きに

②左足は右膝と同じ角度で真っ直ぐ伸ばし

　左足首は90度曲げて膝にくっつけるイメージ

さて行きますよ(o^-^)

レッスン１

左足首をお茶わん位の円を描きます

右に10回　左に10回(2セット)

そしたら同様に足を変えて同じく

右に10回　左に10回(2セット)

これをセットに2セット

※その際は

　基本姿勢の②を忘れないでね

レッスン２

今度は両足を伸ばして開脚します

ゆっくりゆっくり

4秒で広げて4秒で戻すを10回しましょう

※内ももが伸びてる感覚を感じてね

レッスン３

再度片足で伸ばした状態にセットして

今度は枕に触れる程度に

上下に20回しましょうか

空中での上げ下げでイメージして下さいね

※枕じゃなくても良いのです

　疲れてドンと足を下ろした際に

　膝を痛めない為です(^O^)v

実はレッスン１よりレッスン３に進むほど

負荷は強くなってます

もちろんクールダウンが必要ですし

人それぞれの体力と状態ですので

セット毎に休憩を取って

ほぐしたりして下さいね

ε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ

オイラの場合は

レッスン１～レッスン３をこなした後で

さらに

基本姿勢の

ちょい　おケツ浮かせバージョンで

レッスン１～レッスン３をやります

。。。((( ・Θ・) ♪

まじキッツいですよ

よいこはねるじかん

今日はメシレポ
　('-^*)ok

画像のみとします!?
(疲れてんだよ)

　…
　　　　

　…
　　　　

　…
　　　　

　…
　　　　

　…
　　　　




ぴっ○んこカン･カン

たぶん途中で
寝ちゃいますわ
｡｡｡｡ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ

カラータイマー

みなさん
おケツがつった事は

……ありますか
Γ(ﾟﾍ ﾟ)??

※
いきなりですね(笑)




リハビリの一環で

①
右肩を下に横になり
②
左おケツのえくぼを
支点とイメージし
③
極力ゆっくり
④
左足を３０㎝ほど上げる
(オイラは20回をワンセット)
⑤
その際
左足はピンと伸ばし
(膝は伸ばすのだ)
⑥
なおかつ左足の五本指は
(足首を90度以上曲げて)
膝にくっつけるイメージ
※
足の甲とアキレス腱が
しっかり効いて伸びる感じ
⑦
右足は
伸ばしてても曲げてても可




これ……

おケツのえくぼを
意識してやると

けーっこうキッついの
ヾ(x_x;)ｷｭｳ

こんなんを
幾つも組み合わせて

毎日やってます
ﾆﾝ('-^*)ok




先週まで
杖なし歩行は

三分間しか
出来ません…でした
(約100ﾒｰﾄﾙ)

カラータイマー
鳴りまくり…でした

ｱﾊ　ｱﾊ　ｱﾊﾊ～♪
ヽ(゜▽、゜)ノ
(スタミナ少な)


それが
今日現在(木曜日)

約1,000ﾒｰﾄﾙの
お散歩が出来ました
(ノ＞＜)ノ
(もちろん杖なし)


それも

営業鞄に見立てた
3ｷﾛの荷物を左手にしてです


先生方のご配慮が込められた
リハビリメニュー

感謝しても
感謝しても
感謝しきれません

うわぁぁあぁぁあん
　°･(ノД`)･°･




そんな感じで

今日も一所懸命
踏ん張りました
　o(｀^´*)ｳｽ

かろうじて

コメ返も後回しで!?

リハビリまっしぐらの
オイラですが

下書き記事があったのを
ふと思い出しました

どーぞ
お楽しみくだちい
( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟ






　　　　　　　




数年前の
とある日の電話風景


黙々とデスクワークの
オイラ達(営業マン)
φ(．．)φ(．．)φ(．．)

社長のアポを取るＫさん
( ﾟ∇^)] ﾓｼﾓｼ

こんにちは
Ａ様のお宅でしょうか
いつも大変
お世話になっております
私○○会社のＫと申します
奥様はいらっしゃいますか?

え…え?…え??
いえいえ…そんな……
(明らかに狼狽するＫさん)

大変失礼しました
(皆がＫさんに注目)

いえいえ…はい…はい…
(また何かやらかしたか!?)

あ…はい…はい…
うふふ…はい……
(うふふ…てどうなん!?)

中略(仕事の話)

はい…はい…えぇ…
ありがとうございます
失礼しました
(全員Ｋさんに注目)




オイラ:
何があったんスか

(しばらく爆笑のＫさん)
Ｋさん:
いや…あのね…






　　　　　　　




でわ
ココからは電話の向こう側も
書いてみますね
ﾆﾝ('-^*)ok




こんにちは
Ａ様のお宅でしょうか
※
はい

いつも大変
お世話になっております
私○○会社のＫと申します
※
いえいえこちらこそ
お世話になっております

奥様はいらっしゃいますか
※
はいおかげさまで
かろうじてまだ
妻をやらせて頂いております

え…え?…え??
いえいえ…そんな……
(明らかに狼狽するＫさん)

大変失礼しました
(皆がＫさんに注目)

いえいえ…はい…はい…
(また何かやらかしたか!?)

あ…はい…はい…
うふふ…はい……
(うふふ…てどうなん!?)





　　　　　　　




一枚も二枚も格上の
洒落のきいた奥様に
♪(￣。￣)y-～～

ちくとイジられた
Ｋさんでございました
f(^_^;)ｱﾊﾊ

ちょっとずつ×∞

みなさんこんばんは
(´ー`)ﾉ




キッチリカッチリ

　…
　　　　
リハビリを終え
(毎日４回です)

　…
　　　　
17時に風呂に入り

　…
　　　　
18時にメシを食うと
(今晩はサンマ)

もお…たまらんごつ

　…
　　　　
睡魔が襲ってきます
ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ




そうです
アレをしたからです

アレの使用許可が
下りたからです
ﾆﾝ('-^*)ok


それが……コレ

　…
　　　　
マシーンです
ﾆﾝ('-^*)ok
(おねぇたん正解っす)


他の入院患者さんの
リハビリが

終わったであろう!?
16時頃から

自主練を始めます
ﾆﾝ('-^*)ok


まだまだ
体力が少ないので

バイクも含め
通しワンセットしか
許可は下りてませんが

今のオイラには
充分すぎる負荷なんです
(リハビリ４の後ですからね)




おかげさまで今日
杖なしでお散歩

出来ました(^-^)v

”ふんばれにっぽん”

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決して忘れてはならない日

これは紛れもない事実ですが

決して忌み嫌う日ではありません

誰かのお誕生日でもあるんです

誰かの記念日でもあるんです

すべての被災者の方々に

お見舞いを申し上げると共に

今日が記念日であるあなたに

おめでとうを伝えます

そしてオイラを含め

すべての人に伝えます

今日も一日ありがとねん

。。。((( ・Θ・) ♪