船堀発祥のゴムハンマー整体®︎6(首肩こり編2) | はればれ鍼灸整骨院・整体院のブログ

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前回の首肩の船堀発祥のゴムハンマー整体はいかがでしたでしょうか?

 

今回は首肩編の続きをご紹介致します。

 

まだ患部にはいかず、今度は手の部分をご紹介致します。

前回の腕をよく使うデスクワークの方で酷い方は手の部分もカチカチになっています。

 

 


合谷という親指と人差し指の間にある有名なツボ周辺を叩くのですが、ここはゴムハンマーを斜めにしてトントンして下さい。

 

次に後ケイという小指側のツボです。
小指を曲げてシワが出来る周りの所です。
 
両方とも範囲が狭いですので難易度が高いですがきちんと当たって入れば効果アリです!
やってみて下さいね〜
 
※くれぐれも骨の所に当てないで下さいね。
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

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