O脚改善ストレッチ2 | はればれ鍼灸整骨院・整体院のブログ

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江戸川区船堀の『はればれ鍼灸整骨院・整体院』です。

東京・江戸川区船堀のはればれ鍼灸整骨院・整体院です晴れ



正常な角度の足は、足の付け根と足首を結んだラインが膝のちょうど真ん中を通っています。
O脚の方は膝が外に出やすくなります。
膝の関節の空間が狭まり進行してしまうと、軟骨が削れてきて炎症を起こしてしまうことがあります。



◯膝の間の隙間に指を入れてみて、3横指以上入ると危険です
◯椅子に座って立つ時に膝の間が開いてしまう。
◯膝をピッタリつけると膝が伸びない


以上が当てはまる人は要注意ですよ~





























当院は手技に力を入れており、他の病院・接骨院・治療院・整体院より満足度が高いと自負しておりますニコニコ

「全ての方に感動を!」をモットーにしておりますニコニコ


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