ひざに一番負担がかかってしまう恐ろしい行為は
正座から立ち上がろうとした時です。
膝立ちの行為と、立とうとした行為が膝を直撃します。
対処法としては正座用のイスなどを使うことです。ホームセンターなどで売っていますよ
次は膝がつらい皆さんは経験している階段を下りる行為です。片足に体重が非常にかかってしまいます。
他には子供や重い物を持った時なども負担がかかるんです。
なるべく膝に負担のかからないように工夫して生活してみてくださいね～♪
当院は手技に力を入れており、他の病院・接骨院・治療院より満足度が高いと自負しております
「全ての方に感動を！」をモットーにしております
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はればれ整骨院・鍼灸院
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