今日のツボ1(更年期障害)

江戸川区船堀のはればれ鍼灸整骨院・整体院です



●更年期障害


閉経前後に、ホルモンバランスが崩れると起こりやすいです。
のぼせ、ほてり、発汗、めまい、頭痛、イライラ、貧血、気分が落ち込むなどの症状が起こります。


三陰交…内踝の指四本分上
血海…膝の皿の内側脇の指四本分上
太谿…内踝とアキレス腱の間のくぼみ

などのツボを継続して押すと症状が軽減されますよ



そして、のぼせると、頭に血が上がり、足の血行が悪くなり冷えやすくなりますので、
足を温めると、早くのぼせがおさまります。





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