肩凝り、腰痛、膝痛……誰でもからだにつらい症状の1つや2つ、抱えています。そして、多くの方が「もう、治らないのかな……」「一生、付き合っていくしかないのかな……」と、あきらめてしまうものです。しかし、きちんと原因を知り、正しい治療を行い、生活習慣を改善することで、その症状から解放される可能性があるのです。
みなさんがお悩みの症状は、多くの場合、からだのゆがみが原因となっています。まずはご自宅でできる「ゆがみチェック」をしましょう！
ゆがみをチェック！
・朝、からだがだるい
・同じ側によく脚を組む
・鏡に正対したとき、両肩のラインが水平ではない
・デスクワークをしている
・靴の減り方が左右で違う
・腕を後ろに回して背中全体を掻けない
・じっとしていられない
・立ったまま靴下が履きにくい
・膝や股関節に急に痛みが走ることがある
・運動不足
・冷え症に悩まされている
・よく偏頭痛が起きる
・肩凝りに悩まされている
・よく「猫背」だと言われる
・いつも同じ側の肩にかばんをかけている
チェックが0個 → 健康体です！ご安心を。
チェックが1～5個 → ゆがみ少。まだ大丈夫。
チェックが6～8個 → ゆがみ度60％！
チェックが9～12個 → ゆがみ度80％！！ 要注意！
チェックが13個以上 → 完全にゆがんでいます……お早めにはればれ整骨院へ！
からだのゆがみを放置しておくと、症状はひどくなっていく一方です。これ以上ひどくなる前にバランスを取り戻すことが大事です。 ぜひ一度、当院にご相談ください。
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