カラダ、心、意識を変えて
ここちよいワタシに出会う
東洋伝承エステ
ユルミント
いまむらまどかです
札幌駅から徒歩3分
完全予約制
リラクゼーションエステサロン
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人生のステップアップをしよう
自分の生き方を変えよう
そう決めて
一歩ふみ出した時に訪れる
引き戻し
揺り戻し、お試し
スピリチュアル界では
そう呼ばれる現象
聞いたコト
体験したコト
ありませんか？？
例えばこんな事です。
よし！やるぞ！変わるぞ！と決意して
行動を始めようとした途端
自分や家族が熱が出たり病気になる
子供がぐずって離れられない
批判する人が現れる
急用が出来て都合がつかなくなる
私もなぜこんな時に限って高熱が…
など
強烈に現状に引き戻される
経験をした事ありますが
なぜそれが起こるのか？
それはやめた方がいいサイン？
辞めずに進むといいサイン？
スピリチュアルとは
少し違う視点でお話します。
今日はこちらの続きです。
新たな自分へ向けて挑戦
行動し始めた時
あなたの今までの意識やリズムが変化し
新しい自分の波を作り出そうとします。
いい変化だろうが
悪い変化だろうが
関係ないのがホメオスタシスです。
カラダは生命を維持するため
一定に保つようにできている。
それは
心理や行動も同じでそこに
アルゴリズムが存在します。
変化をするには今までの
「習慣」「常識」を
手放していくことになります。
悪しき習慣ほど辞めにくい
自分のカラダにとって
自分の人生にとって
素晴らしい変化を与えてくれる
そんな習慣ほど続かない。
続けにくい
めんどくさい
そう思ってしまう習慣ほど
新たなフェーズへと導いてくれる
あなたの人生を大きく変えてくれるのです。
それなのに
何らかの理由、言い訳をつけて
「やらない」を選択する
というのが大多数だと思います。
だから
良くも悪くも
ほとんどの人が変わらないで
悪化の一途をたどるのです。
潜在意識的の
望み（このままが良い）が叶ってる状態。
表面的には変わりたいと思ってるのに
厄介よね〜。
自分で向き合おうとしても
当たり前すぎて気が付かない。
でもそこに真実の自分がいたり
歪んだ価値観が存在するの。
そもそも習慣とは何なのか？
というと
習慣とは
第二の天性とも呼ばれるほど
「じぶん」という人間を
形作っているものです。
反復によって習得し、
少ない心的努力で繰り返せる
固定した行動のこと
と調べると出てきます。
口で言うだけなら
簡単なのですが
いざやってみると
なかなか変えることが出来ない
それが習慣
それもホメオスタシス
が影響しているからなんです。
今まで運動の習慣がなかった人が
運動をし始めたとしましょう。
1日やってみたけど
思った以上に疲れてしまい動けなくなる。
足腰が痛くなるなどの体調不良が現れる。
などの理由で
続かなくなってしまうケースがあります。
運動しようと思っていたけれど
雨が降って一度休んだら
やる気がなくなってしまった。
運動しようと思っていた日に
用事が入ってしまい
1日できなかったら
運動するのが面倒くさくなってしまった。
そんな話もあるあるですよね。
運動するとそれと同じ分だけ、
休もうとする力が働きます。
陰陽の法則です。
それが
疲れて動けないという形で現れたり
体調不良という形で現れます。
あるいは、
運動した分だけ
休む理由を作り出そうとしてしまいます。
それが、天気が悪いという理由になったり
用事があって都合がつかない
という理由になります。
やらない理由みつけ名人になりますから。
ダイエットや体質改善にも
同じことが言えます。
だから
どうなりたいの？という
ゴール
未来
望み
これらが必要になってきます。
そして
これとは別に自分と一致して行動する。
やりたいと思いついたコト全てやる。
カラダの感覚通りに動く。
それをやっているのにも関わらず
どうしても進まない。
未来の人からストップをかけられる。
そんな時は止まれのサイン。
ほとんどの場合
ホメオスタシスによる
引き戻しなので
そこで足を止めずに
「GO」です！
引き戻しを感じた時
あなたは一歩踏み出そうとした証拠
変わり始めようとしているの。
その体の反応に応えるように
もう一歩前に進んでみて！
毎日少しずつ
小さな刺激で
変化した後の自分が当たり前になるように。
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