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カラダ、心、意識を変えて
ここちよいワタシに出会う
札幌駅から徒歩3分
完全予約制
リラクゼーションエステサロン
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カラダと感情のつながり
何かの出来事に対して湧き上がる
喜怒哀楽
ありますよね？
あなたは
感情はカラダのどこで
感じてると思いますか？
子供が言うこと聞かず
「怒り」
彼氏となかなか会えなくて
「悲しみ」
今月の支払いヤバいかも
「不安」
友達とおしゃべりで
「楽しい」
感じているのは
あなたのどこ？
頭？胸？
実は
感情っていうのは
内臓の感覚
なんです。
感情は内臓から
湧き上がる
東洋医学でも
内臓とリンクする感情があります。
心臓 喜び
肺 悲しみ
肝臓 怒り
脾臓 思い悩む
腎臓 恐れ
体と心の繋がりがある
と考えるのが
東洋医学の好きなところ
今日は東洋医学の話ではなく
感情と関連する
神経のお話をします。
本日の主役は
自律神経
です。
自律神経を整える
自律神経が乱れる
とか聞いた事あるかと思います。
自律神経が乱れることで
不調がでる事も多いのです。
自律神経から
脳に電気信号が送られます。
感情から出たエネルギーは
神経系のエネルギーとなり
「情報エネルギー」
情報が先に変わり
物質が変わります。
内臓の情報がギュッと縮まり
信号が神経から脳に伝わり
カラダがギュッと収縮します。
痛みには「情報の収縮」
によるものもあります。
怒り、悲しみ、恐れなど
いわゆる「負の感情」と呼ばれるものを
感じ続けるとカラダはどうなるかというと
硬く、冷たく、重く、暗く
なっていきます。
なんとなくイメージできますよね？
カラダは
ガチガチに「緊張状態」
それが継続します。
伸ばそうとする意識との
不一致により
アンバランスになったりして
カラダに痛みが出る
カラダが収縮し
緊張状態になることで
巡りが悪くなり病気になる
という事があります。
逆に喜びなどは
温かく、柔らかく、軽く、明るい
そんなエネルギーで
カラダは広がり緩みます。
何となく喜びの方が
感情も体も良いように思えますが
感情に対して
良い感情
悪い感情
というのは無いのです。
ただ、どの感情も
同じ感情ばかり続くと
循環が出来ず不調となります。
感情をコントロールしたい
と思うかもしれませんが
悲しい時に
幸せを感じるのは出来ないし
嫌いな人を
急に好きだと思えないように
頭で考えたところで
どうする事も出来ません。
だったら
カラダを先に整えちゃえ
カラダを温め、ほぐし、巡らせる事で
自律神経のリラックス担当
副交感神経に切替わり
フワーッとチカラが抜けて
柔らかく軽くなります。
お腹に溜め込んだ感情も
解放されてスッキリします。
カラダもココロも解放し
才能や魅力も全解放し
自分らしい生き方へ
そして
自分らしい働き方
ライスワークからライフワークへ
健康の土台の先に
あなたは何を望みますか？
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