こんばんは(*^。^*)
今日は旦那に誘われて体を動かすために山ヨガに参加してきました
集合場所にはすでに皆さん集まっていました
知らない人ばかりでドキドキですよ
今日は多度山に登る事になっていました(*^.^*)
天気が心配だけど大丈夫かな
意外とハードで慣れるまでゼーゼーしてまた
もっとなだらかな坂かなーと思っていたので(^。^;)おかけでいい運動になりました
頂上でお弁当を食べてそのあとにヨガです✨
普通のヨガと少し違っていて楽しいヨガでした
クンダリーニヨガと言うみたいでインドで習われたみたいです
✨
✨ヨガの先生が凄い楽しそうにヨガをしてるのでこっちも楽しくなれて元気がもらえるそんなヨガでした
帰りに入口近くにある和菓子屋さんで和菓子をいただきました
私は紫芋のクリーム大福を、これがまた柔らかくてとっても美味しかったです
次は桜が満開の時に来れたらいいなーと(#^.^#)
このヨガの活動場所は名古屋の東別院で主に活動してるみたいです✨✨
また機会があれば参加したいです