ひさびさの更新です(*^o^*)
梅雨明けが待ち遠しいです。。
先月 なか頃から
体調不良で
お仕事も休ませていただいてました。
ほんと 健康って
大切ですねぇ
つくづく感じた１ヶ月でした。。。。
皆さんも健康には
きをつけて下さいね
梅雨明けが待ち遠しいです。。
先月 なか頃から
体調不良で
お仕事も休ませていただいてました。
ほんと 健康って
大切ですねぇ
つくづく感じた１ヶ月でした。。。。
皆さんも健康には
きをつけて下さいね
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こんにちは
(^з^)-☆
今日は晴れて気温も上昇中
汗かき
な私は 半袖を着て
窓を全開にして運転します
風は心地よいですね(*^o^*)
さて、（腰湯）の補足になりますが
乾燥肌や湿疹などが慢性化しているときは（首のしっぽ）が疲れているそうです
（首のしっぽ）は、うなじの付け根にある、こりっと出た骨のこと。
この骨は、自律神経系の中枢になっていて、皮膚全体の状態をコントロールするそうです
ここが緊張して硬くなっていると、皮膚の新陳代謝や再生がスムーズに行われなくなるそうです。
しっぽが、強く飛び出しているなと感じたらお疲れのサイン
疲れをとってゆるめるには、
（腕湯）が効果的だそうです
洗面台に熱めのお湯をはり、ひじから１０㌢ぐらい上までつけて、そのまま２、３分
首筋が汗ばんできたら終了
皮膚感覚が回復し、乾燥した肌に潤いが戻り首や肩の冷えが改善されるので
風邪予防にもいいそうです
(^з^)-☆
今日は晴れて気温も上昇中
汗かき
な私は 半袖を着て 窓を全開にして運転します風は心地よいですね(*^o^*)
さて、（腰湯）の補足になりますが
乾燥肌や湿疹などが慢性化しているときは（首のしっぽ）が疲れているそうです
（首のしっぽ）は、うなじの付け根にある、こりっと出た骨のこと。
この骨は、自律神経系の中枢になっていて、皮膚全体の状態をコントロールするそうです
ここが緊張して硬くなっていると、皮膚の新陳代謝や再生がスムーズに行われなくなるそうです。
しっぽが、強く飛び出しているなと感じたら
お疲れのサイン疲れをとってゆるめるには、
（腕湯）が効果的だそうです洗面台に熱めのお湯
をはり、ひじから１０㌢ぐらい上までつけて、そのまま２、３分首筋が汗ばんできたら終了
皮膚感覚が回復し、乾燥した肌に潤いが戻り
首や肩の冷えが改善されるので風邪予防にもいいそうです