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sunny days

摂食障害×鬱は私の一部
RUNが生き甲斐

こんにちは。


先日、友達との約束をキャンセルしました。



私は、予定を入れるのが苦手です。


そのときは調子良くて、「~行こうね」「~でごはん食べよ」など約束するのですが、

いざ日が近づいてくると、そわそわしてしまったり、過食モードに突入してしまったり、何にもやる気が起きなかったりして、、


もう行きたくない…行くのやめよう


と思ってしまうのです。



相手には失礼なことしているし、過食でキャンセルなんて言えないから

体調悪いとか、仕事が入ってとか、嘘ついて



そんな自分が情けなくて、嫌で。さらに過食もしてしまう。



もちろん、ちゃんと約束守ることの方が多いので、友達と楽しい時間過ごせたり、一緒に美味しいごはん食べているときは、すごく嬉しい。





ただ、心のブレーキなのですかね。


私の大学1年時代、拒食の頃の私のイメージが強い人とは、どうしても会いたくなくなってしまう。


とくに男性だったら尚更。



あのときよりも15キロ太ってしまった私をみられたくないと思ってしまいます。



自己否定なんだけれど。こういう考え方、いますぐにでも止めたいのだけれど。



数年染みついてきた考え方を変えるって、なかなか難しいですね。





でも、もし自分のそんな心の状態で会っても、

なんだか惨めさが増すだけな気もするから、

相手にはもちろん失礼だけれど、

しっかり謝って、


自分の心に正直でありたいです。



行きたいと思ったら行く、


行けない・行きたくないと思ったら行かない。




そうしないと、私自信を守れないような気がします。






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もう今年もあと2カ月なのですね。


いつの間にかイルミネーションやらクリスマスソングやらが街中に!笑



にしても、

クリスマスシーズンのディズニーのCMを観ると

胸が高まります♪