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sunny days

摂食障害×鬱は私の一部
RUNが生き甲斐

私が 走ること に出会ったのは、必然だったのかもしれません。



過食でどんどん増えていく体重に、焦りと、苛立ちと、不安で押しつぶされそうになったとき、


現実を受け止めなくては


自分と向き合わなくては


と、見えない闇の中で、私の心の声を聞きました。





とりあえず、


この体重増加を止めたい!でも食事制限は到底できない!



そう考えた私は、気付いたら近所のスポーツジムに入会していました。

(そのくらい、あっという間に入会を決めました。)




私は、運動が苦手だし、大嫌いでした。


とくに体育の持久走なんて…仮病使って休みたくなるぐらい。(休んでないですよ!笑)

それが、みずからランニングマシンを使うときが来るとは、、人生は分からないものです☆



ジム入会したのはいいものの、最初はすごーく恥ずかしかったです!!!!


太っている身体、中学生みたいな容姿、1分も走れない、筋肉なし、脂肪でぽよぽよ…

なのに、通っている方々はなんだかスタイリッシュで、キラキラ輝いていて、かっこいい!!!!


これは…


場違いだぞ!!汗


しかも、周りの目を気にする癖のある私は、もう本当にぎこちない!!!



でね、やっぱり1分も走ったら脚が痒くなって、息も上がって走れないわけですよ。



だけど、だんだんジムに通う私って良いじゃんって、自分の中のセルフイメージが良くなって、楽しくなりました。でも過食は運動しても全然治まらなかったし、むしろエスカレートして過食嘔吐で死にたくなる日々もたくさんありました。


でもね

そういうときこそジムに行って、ほんの少しでも走ると、なんだか生きている価値みたいなのが感じられて、嬉しかった。




そんな私は走るのが好きになり、5K、10Kの大会に出て、完走できるまでになりました。



完走したとき、私の目の前に新しい世界が広がっていて、自然に涙が出てきて

自分の可能性を感じました。



長くなるので、続きは後日書きますね。