こんにちは。
今日も良い天気ですね。
昨日、心療内科へ行ってきて、
眠れないと先生に相談したら…
薬増えました。
本当は増えるの嫌でしたが、
「睡眠は健康の第一歩」
と言われたので、（その通りだなと思いまして）
昨日の夜から、薬飲み始めたのですが、
たしかに、
少しだけ眠れたような気がします！
まだ１日目なので、様子見ですが。
私は、眠れない の中にも、
眠りたくない
という気持ちもあって、
朝になるのが怖いんです。
ただ、やっぱり良い眠りをすると
健康に近づいている気がして
嬉しくもあります。
私は矛盾だらけですね。