１０名様ほど来られるかもしれない、ということで、
一応準備をしていたのですが、結局キャンセルに。
結構な痛手でして
『しょうがないなぁ』と思いました。
『しょうがない』と心の中でつぶやいてばかりいると、
どんどん落ち込んでいくんですね。
それで、ここ数日ブログで書いているように
言葉を変えてみようと思ったんです。
『仕方がない』『やりようがない』『仕方ありません』
いろいろ変えてみましたが、
どれもなかなか心が前向きになりません。
この『しょうがない』という言葉は、漠然としていて、
諦めの気持ちも含んでいるようです。
漠然としているのだから、何がしょうがないのか、
はっきりさせてみようと考えました。
『この件に関しては、しょうがない』とか
何がを付け加えることで、かなり変わるような気がします。
「今日のことは」とか「○○は」と前置きして、限定してやる。
すると、別の場合はどうかという余地が残ってきます。
また『他にやりようがない』『他の策が見当たらない』、
『これが、いまのところベストな方法だ』・・・
ちょっと前向きになって来ました。(＾～＾)
『しょうがない』と何度もつぶやくのは、
諦めの気持ちを潜在意識に植えつけるようなものなので、
これからは意識して変えていきたいと思っています。
