この一週間インフルエンザでダウン。
ようやく日常をとりもどしつつあるので、
なぜインフルエンザに感染したか検証してみました。
まずは、感染経路。
一番疑わしいのが病院です。
しかも公衆電話で電話したので、
たぶんこれだと思います。
でも、やはり体力が弱っていたから。
睡眠不足、インフルエンザになる前に、
2日ほど睡眠時間が
5時間くらいの日があったのです。
また、ダイエット食品の乱用も
一因かもしれません。
あとは、湿度が低かったのに、
加湿を怠った。
水分の摂取不足など。
たくさんの要因がかさなって発症したのかも。
どちらにしても、かかるときはかかっていた？！
