好きなことをやってみよう

好きなことをやる。

好きな場所に行く。

好きな人に会いにいく。

好きな食べ物を食べる。

好きな本を読む。

好きな音楽を聞く。

自分の「好き」は、

エネルギーを高めてくれる。

もっと自由に動いて大丈夫！と、

自分に許可をだそう。

もっと自由に、これから

自分の人生を楽しんでいいのです。

もっと自分を信頼して、

自分の好きなことをやっていこう。

まずは、自分の「好き」なものを

挙げてみよう。