暖房費節約にも
買ってよかった寒さ対策BEST3
昼間はあたたかくなってきましたが、
まだまだ朝晩が冷え込みますね
寒さのあまり、毎日暖房をつけて寝ていたのですが
電気代の請求書を見て驚愕しました
これは、何とかして寒さ対策をして
暖房費を節約せねば・・・
でも、子どもたちは小さいし
節約しすぎて風邪をひかせても困りすよね
なので電気代を抑えられる
我が家で使っている暖かグッズをご紹介していきます
そもそも、なぜ寒いのでしょうか
何をやっても冷えが続いてる・・・という方もいらっしゃると思います
冷え対策の基本は
足元から
です
足が冷えてると血行が悪くなり、
冷えは改善されません
身体の冷えが改善されないと
暖房をいくらつけても寒い。
また、頭寒足熱という言葉があります。
身体の良い状態の時とは
頭はクールで
足元があたたかいと。
イメージするのは簡単ですよね。
頭が熱い状態って、
頭に血がのぼってそうだし
冷静なほうがいい。
冷静って
冷たい、つまり頭寒ですね
足が冷えてるのは・・・
考えただけで凍りそう
では、暖かグッズを見ていきましょう
■3位：レッグウォーマー/ユメロン黒川
まずは、手軽に取り入れられるレッグウォーマー
色々な種類のレッグウォーマーがあると思いますが
一番のおすすめはこれ
ユメロン黒川のレッグウォーマーです
もこもこしているので見た目からも暖かそうですね
遠赤外線の放射率の高い厳選の天然鉱石を繊維に組み込んでいるので
暖かさが抜群
寒い日のお出かけに、もこもこの上着を着ることは多いと思いますが、
足元までもこもこだったら良いと思ったことはありませんか
そんな願望を叶えてくれる、
外出時にも足元まであたためてくれる唯一の商品がこちらです
ショートサイズもあるので
我が家の子供たちも奪い合うようにして使っています
■2位：こたつ
こたつに関して、もはや説明はいらないでしょう
日本人の冬といえば、これ
最近はフローリングの家も多いし
無い家も多いかもしれません。
ですが、
こたつって
入ったら出られなくなるほど
暖かいですよね
しかも足元が温める頭寒足熱
それなのに、電気代は
エアコンが1時間当たり16.2円なのに対して
こたつは４.6円
めっちゃ安い・・・
しかも、これからあたたかくなっていく時期だから
シーズンオフになる前のセールをしている
シーズンオフでもローテーブルとして使えますし、
折れ足タイプなら収納も出来ますよ
■1位：ゆたんぽ
子どものころから湯たんぽが手放せません
寝る前って布団が冷たいから
布団乾燥機をかけていた時期もありましたが、
湯たんぽなら、その温かさが朝まで持続します
プラスチックのものとか、電子レンジで温めるタイプとか、
電気式のものも今どきはあるのですが・・・
やっぱり直火でも温められる昔ながらのものが
一番あたたかさが持続します
そしてやっぱり頭寒足熱
足元から温めてくれます
お湯をしっかり入れていると朝まであたたかいので
昔はそれで顔を洗ったりしていたそうです。
あと、朝着る服を温めたりとか
あと、キャンプにも持っていけますし、
災害時にも役に立つので、できたら家族の人数分あるといいですね
寒くなり始めた時期は
凍ってるのではないかと思うほど冷えてましたが
ここまでやると冷え性も改善されて過ごしやすくなってきました
ご紹介したものはどれも省エネで暖房費を抑えられるものですので
良かったら試してみてください
また、私も試行錯誤中だし、
世の中にはどんどん良い商品が増えていくので
他にも良い寒さ対策ありましたら、是非コメントをお願いします