お疲れさまです🌱
元「生きてるだけで精いっぱい！」な教員
現”「私のための生き方」を選べる人”を増やす
栄養カウンセラーはれ
こと橋口千晴です
このブログでは…
「私こんなに体力なかったっけ？」
「病院に行くほどじゃないけどいつも不調」
「イライラもやもやを制御できない！」
「とにかくゆとりがない！！」
「栄養って何だか難しそうだし、大変そう…」
そんなあなたが栄養を味方にすることで
”楽して”自分も家族も笑顔で過ごせるよう
お手伝いをします
髪型ひとつで迷っていた私が見つけた「本当の自分」にたどり着くコツ
あなたはどんな髪型が好きですか？
今のそのスタイルはいつから？
なぜそのスタイルにしたのか
覚えていますか？？
（髪型でもメイクでもファッションでも
良いので、考えてみてください♡）
私は今、久しぶりに髪を伸ばしています
伸びかけで扱いが面倒ですが
根気強くロングまで
伸ばしてみようと思います。
今日は自分迷子だった私が
髪を伸ばすと決めるまでのプロセスの中に
＂本当の自分にたどり着くヒント＂
を見つけたので
赤裸々にお伝えしますね🤭
私は元々結婚するまでは
ロングが多かったんです。
友人の姉に＂ストパーの子＂と
呼ばれるほどの直毛😂
そこから何で短くしたか
記憶を遡ってみました。
１つ目は、結婚式でしたい髪型があって
いつも以上に伸ばした反動。
洋髪だけど、綿帽子から地毛が見える
この髪型がしたくて結構なロングをキープ
そして、２点目は
数ヶ月後から専任教諭（＝正社員）
になるので、「時短！」と思って
覚悟を決めてばっさり切ったんです✂️
そう！実は短くした一番の理由は
「忙しくなるから時短のため」
だったんです！
警察学校か！って
自分で突っ込みました😂
それからはバタバタしてて
伸びてしまうことはあっても
大体ショート〜ボブの間でした。
美容師さんが「短いの似合う」と
言ってくれるのもあり
楽さも相まって
どんどん短くなっていました🤭
夏まではショート
「プロが『短いの似合う』って
言ってくれるんだから
それでいいじゃない
」
」と考えることをやめていたんです。
でもね、心のどこかに
「また伸ばしてみたい気もするなぁ」
と思う自分がずっと居た気がします🤭
「乾かすの時間かかるしなぁ〜」
「伸びかけが一番嫌なんだよなぁ〜」
「何より忙しくて余裕ないしなぁ～」
とこれまではいろんなブレーキがかかって
止まっていたけど
改めて自問自答してみました。
「もう自由だよ！
どんな髪型にしたい？」って
たぶん元々はロングが好き。
でも20代の頃とはいろいろ違うので、
今の私がロングにして似合うのかも
本当に好みなのかも
よくわからなかった😂
だから、
試しに伸ばしてみることにしたんです！
切るのは一瞬だから
ロングまで伸ばしてみて
自分の目で見て決めようって。
「伸ばしてみたい！」
という小さな心の声を
ずっと無視してたことに気づいたから。
私たちは大人になればなるほど
理性や合理性に
自分の感情が抑え込まれがち。
きっと私が小さな子どもだったら
似合う似合わないも
ドライヤーの時間も考えずに
「髪伸ばす〜！」
と言っていたでしょう
だからあなたも
何かに迷って決められないとき
理性的（合理的）な判断を
一度脇に置いて考えてみると
その奥に隠された本音が
見えてくるかもしれません。
「今の私にとって
どきどきわくわくする選択は
どっちかな？」って
考えてみて
それにね、
一度決めてしまえば
どうとでもなるもので…
「乾かす時間が増えるなぁ」
→よし、ドライヤーを新調しよう！
「伸びかけの半端な状態が嫌…」
→スタイリング用にアイロンを買おう！
→久々にパーマもありかも？
とひっかかっていたことへの対策なんて
ぽんぽん出てくるものでした。
そこはね、大人ですから。笑
髪型ひとつとっても自分迷子😂
そんな自分を「情けないなぁ」と
思うこともあったけど
今は「それだけ一生懸命
仕事や生徒に向き合ってきたんだなぁ」
と過去の自分を褒めて
ひとつずつ「私」を
見つけていってます。
あなたはどうですか？？
今のあなたの髪型や
ファッション、メイクは
あなたが好きでしているものですか？
一度、理性や合理性を忘れたら
あなたのこころの声は
何と言っていますか？
ふとしたときに考えてみると
またひとつ本当の自分に
辿り着けますよ💓
結局数年ぶりにパーマもかけました！
おいしいもの持ってるときが一番笑顔🤭
最後まで読んでくださって
ありがとうございました
ブログを読んで
あなたが感じたことや
思い出したことなどの
アウトプットはいつでも
大歓迎です🫶
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お返事します
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今後、他の企画もしていきたいと
思いますので、お楽しみに！
