秋晴れの気持ち良い日曜日。
夏日になったようですね。
昨日のヨガの筋肉痛が😅
お尻やら股関節の辺りが筋肉痛で
歩き方が変かも😅
いろんな探し物と買い物で
商業施設やアウトレットなど歩き回りました♪
自分としてはかなり歩いたので
10,000歩行けばいいなと思ってたけど
思ったより少なく6000歩🤣
普段、車移動なのであんまり歩かないから
いつもよりは多く歩いたけど
まだまだだったね。
筋トレも復活させようかな😜
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