暑い中にも秋の気配✨

日中の日差しは暑いけど

あの鬱陶しい湿度の高さは感じなくなりました。


朝晩はひんやり


窓は閉めて寝ています😜


秋が少しずつ近づいているってことですね。


朝ヨガのおかげで

身体はすっきり。

自分自身に集中できる時間が大好き😘


1日の中で

ほんの少しでも目を閉じて

深呼吸すること

オススメです😜



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