朝から、爽やかに晴れました☀️
やっと笹川先生のヨガに参加。
小指骨折してからの４ヶ月ぶり😅
まだ右手は手をついて体重かけたりできないけど
できる範囲で身体を伸ばし
腹筋使ったり動きました😊
あーやっぱり気持ちいい🥴
心も身体もスッキリです👍
ヨガのお友達からも声かけられて
ずっと出てなかったから
気にかけてくれていて
とても嬉しかった✨😊
少しずつ少しずつあせらず
動いていきましょう😜
さて明日は丸森にお邪魔します。
丸森はかなり暑くなりそう。
みなさま、遊びにいらしてくださいね❣️
🌸4年ぶり8月24日（土）ソロライブ開催します🌸
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さとう音楽事務所 022 263 3660
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