昨日から言われてる黄砂の影響で
山々が霞んで見えなかった朝でした。
午後からは黄砂の影響は無くなってきたようで
よかった👍😜
気温も20度くらいで暖かく過ごしやすかったー。
やっと
動こうとする気力が湧いてきて
朝ヨガ🧘に参加。
午後はダンス💃
振りが長くてなかなか覚えられないわ。
脳トレねー😅
夜はまたヨガへ🧘♀️
と動き回りました😜
夜のフュージョンヨガは
先生とコラボできて楽しかった！
まだ身体が重いけど😅
少しずつ動いて軽やかに動けるようにしたいな。
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