ストレス・・・
生きていく上で切っても切れないモノ。
時には良い方向に作用する事もありますが、悪い方向へ作用する場合が殆どじゃないでしょうか。
一言でストレスと言ってもイロイロなケースがありますね。
肉体的
精神的
仕事
生活環境
人間関係
恋愛
etc
自分自身が受けるストレスは、多かれ少なかれ対処の方法があるのではないでしょうか。
知らず知らずのウチに他人にストレスを与えてしまう事もありますよね。
こういった場合は、相手がアピールするか、与える側が異変に気付くか・・・くらいしか
与える側が自覚する術はないのではないでしょうか。
自分に素直で正直でありたい・・・
その気持ちの、自分には見えない向こう側で誰かがストレスを感じているかもしれない・・・
難しいですね。
自分のことなのに。
自分に素直で正直であるコト以上に
周りに気をを配るコトの大事さを
ここのところ痛感してます。
まだまだですね、ワタシって・・・