フラッシュバックするのです | 双極性障害II型~買い物リスト書いても忘れる人

双極性障害II型~買い物リスト書いても忘れる人

こんにちは!
→トラウマからのPTSD
→15歳で大うつ発症
→40代で初のメンクリ受診
→うつ診断から
→ snri で躁転しました

→現在は双極性障害2型の診断です

アラフィフ
指定難病を持っています
猫2匹と犬一匹夫一人の5人家族です(・∀・)丿

昨日あんな記事を書いてしまったせいで


フラッシュバックが止まりません 


つらかった



でもね こないだなんとなく


「あー 夫もいつか亡くなるんだな」 


なんて ふっと思たとき


(いや 何の悪気もなくです


私の方が先かもしれないし )



そんな風にふっと思った時に


頭にね


楽しかった思い出 ばっかりが


次々と浮かんできたんですよね


楽しかった思い出ばっかり…




今日は犬ちゃんの体調がとても良くて 

しばらくぶりにほっと 過ごせた一日でした


中島みゆきの「あした」をヘビロテしてマス


おわり