ハードなぱんだのハートなはなし -22ページ目

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18Jan
- 今日のあさの食事
  きょうのあさ食ですちょっと濃いめの紅茶いつものわさび菜サラダ今日も量を減らしています今週から食事の量と質を変えたことで体重は昨日とと比べて1.5kg減っていましたが体調は悪くなりつつあります常に頭は少しぼーっとした感じで目は少し霞んで見えずらいし血圧も上下の幅が少なくなっていてやはり手足の指先は冷たいままさらには足の指先の感覚がおかしい浅井の指先があるのかないのかわかんない感じですなんなんでしょうねぇ体重が減って調子が良くなるはずじゃないの？変わる時には痛みは付き物ですがこれは憑物状態です精神的なものも不安定になりそうですそんなことを言ってても今日はちょっとした野暮用でお出かけです調子が悪くても仕方がないのでだましだまし行ってきます昼からの約束なのでまた後で書き込みしますね
17Jan
- 今日の夕食
  今日の夕食ですHOT甘酒ヨーグルトわさび菜サラダと舞茸と生姜入りあんかけ豆腐今日は薄味のあんかけ豆腐にしましたかなりお腹いっぱいです満腹感たっぷりです舞茸が見た目と食感がお肉みたいなので満足感もたっぷりです生姜も入ってて体も温まるしさらには薄味サラダのドレッシングもいらないしさらには洗い物も少なくて済みます最高の１品になりました今日のお昼のサラダ（L)を食べてて思いついたメニューです病院食みたいになってしまいましたが病院食よりもさらに過激に薄味にしてますだしだけの味ですから全く塩・醤油・みそは使っていません塩分も注意してといわれていますからねぇ出汁の中にも少しは塩分が含まれているはずだし昼はドレッシング入ってるし朝も自家製レモン汁ドレッシングに少しだけ塩入れてるから必要な分の塩分も取れているはず豆腐で植物性タンパクはあるしヨーグルトで動物性のものも補ってるし今日のメニューはいいほうかなぁたまにはお肉も食べたいからまた鳥のささ身でも買ってこようかなぁ・・・・・・・・・(・・?)ってかいててここで思ったのがこのメニューって去年の今頃に食べてたメニューと似てるんです確かこの時期異様に野菜が食べたくなって出張先で毎日夕食はコンビニでさだらを買って食べてましたただ違うことはドレッシングですあの時は醤油かごまドレッシングでしたあとはカップ麺を食べたり売れ残りの弁当を宿舎に持ち帰って食べたりの生活だったのでその後だんだん食欲がなくなっていって空咳が出て息苦しくなって・・・むくみがひどくなりだして歩くことが辛くなって・・・だったのでちょっとマズいのかなぁこのままだと本当に元に戻りそうもしかしたら私の場合食事の量とか水分摂取の量の問題じゃないのかも体が溜め込んでいく体質なのかなぁ今回は今の所ちゃんと心臓の薬飲んでるから去年ほどのことにはならないと思うけど春までどうなるのかなぁ明日も野暮用のためお出かけです今の所体調はなんとかなりそうだけどどうなるかなぁちょっと心配・・・
- 今日のランチ
  今日の昼食ですさすがに昨日は無茶しすぎたと思い今日はちゃんとお昼にしてます今日はモスバーガーのサラダ(L)とホットコーヒーコーヒーはブラックでいいのですがスタッフさんが律儀にフレッシュとシュガーをつけてくれていますせっかくなのでシュガーだけですが使わせてもらいましたコーヒーもちょっと甘味を加えるとまたいつもの味から一層美味しく感じます天気はこの時期には珍しい雨降りですやはり気温はいつもより高いようです雨のおかげでだいぶ積もった雪も消えていますこのまま全部消えてくれてもいいんだけどなぁただあさに冷え込むと道路がスケート場になっちゃって最悪ですスタッドレスタイヤでも太刀打ちできなくなっちゃいますこれだけは氷より雪の方がいいなぁ今日はあさ食のあと野暮用で生まれた街の役所にいってそのあとハローワークで情報を仕入れていまの時間にランチです体重を減らそうって事よりも半分意地になってる自分がバカらしく見えてきましたまぁ無理なことしなければ体には悪くないだろうから無理しない程度で続けていこうと思います今日の夜はお豆腐を使ったものにしようかなぁなんて急に頭のなかで閃いてこのあといつもの図書館でここのことじゃないモス試験の勉強をして帰りはお豆腐買って帰るぞ～～いつものわさび菜サラダの上にあんかけ豆腐なんていい感じだと思いません？色味とかもちょっといまから考えてます夕食をお楽しみに～～～
- 今日のあさの食事
  今日のあさ食です紅茶（薄め）ヨーグルトいつものわさび菜サラダ昨日の反省を込めて今朝はサラダとヨーグルトにしました炭酸水も用意してあるんですが今日は香りのいい紅茶にしました香りで食欲がごまかせるかなぁ今日は曇り空ですでも気温は昨日ほどは下がっていないようで道路の氷は溶けています心なしか昨日と同じように暖房をしていますが暖かく感じます昨日の断食の効果なのか足の冷えも少しいいような気がしますしかし手の指はやはり冷たいです特に両人差し指が冷えきってます足の冷えはいつもよりはいいですが痺れがというか感覚がおかしいですここのところ毎日食べてるわさび菜ですが結構美味しいんですちょっとピリッとした辛味があってドレッシングなしでも美味しいですあとこの時期の青物野菜にしてはお買い得なんです休職中の身なので削れるものは削らないとねぇさぁ今日も薬飲んで少し落ち着いたらMicrosoft Office Specialist（MOS）の勉強のために図書館に行きます家で椅子に座っているだけなのに食事したら汗かいてきました手足以外のところのみですやっぱり代謝がおかしいのかなぁ
16Jan
- やっぱりきつい
  やっぱり少し物足りないです秘伝豆の炒り豆です２～３粒づつつまんでます
- 今日の夕食　こんにゃく
  今日の夕食です糸こんにゃくの味噌ラーメン風わさび菜サラダ今日は朝から何も固形物と塩分を採っていないのでせめて夜だけはと思い固形物にしました実はお昼のショッピングセンターでの屋内散歩の時ラーメン屋さんからいい匂いがしてて食べたくなっていたんですが我慢しました今日の味噌ラーメンはスープは自分で味噌とニンニクとラー油を調合していい感じですこんにゃくはお鍋用の普通の糸こんにゃくです鍋にお湯を沸かしてこんにゃくを温めて麺の出来上がり思ったより本格的でおいしいこれなら満足です塩分のことを考えてサラダはドレッシングなしそのままバリバリとあとは残りの炭酸水だけで寝るまでお腹が空かないことを祈ります
- ペコペコぺこぺこＰekoＰeko
  今日は朝から固形物を食べていないのでお腹がすくのが早いですもうこの時間でお腹ペコペコです今図書館で一人職業訓練してますがもうそろそろ限界に近づいてます早めに夕食にしようかなぁ迷ってます例の通り夕食もストイックに昨日のようなメニューの予定なんですがどうしようかなぁいつもより1時間はやくご飯食べちゃおうかなぁ寝るまでの時間のうちにもう1回お腹すきそうだしねぇ今日を乗り切れば明日は大丈夫かなぁコーヒーと炭酸だけじゃやっぱり無理かなぁ今のところ今日の水分摂取量は大体ですが１Ｌにまだ到達していないはずなのでもう少しは余裕があるはずなんですがねぇ朝から全く塩を摂っていないのでそのせいかなぁ明日の朝は味噌汁にしますかねぇコンソメスープもいいかなぁもう食べるもののことしか考えられませんそろそろ帰ります
- ☕今日のおひるCafé☕
  今日のお昼です朝に引き続き断食？続行中ですとってもお腹がすいていますがコーラ味の炭酸水でごまかしてます一人暮らしなんだからこんなことする必要もないんですが自分の体に合わせて食べてもいいと思うんですがもうちょっと抵抗してみます今朝・昨日・一昨日とちょっと私のことで愚痴ばっかりなブログになってしまったのでちょっと気分転換今日は朝からいつもの運動公園でお散歩してきましたすごーく天気も良くって気持ちのいい朝です朝といってもこの辺りを散歩している時点でもう10時ごろなんですが・・・ココの公演は自宅から車で30分ぐらいの所にあるんですまぁ近くないっていえば近くないし遠いかっていえばそうでもないちょどいい距離です大体3～40分ぐらい散歩して３０００歩そのあといつものショッピングセンターでも室内散歩で２０００歩今日は少なめですそこの中にある砂場・・スタバでお昼の休憩です自宅で飲むコーヒーも落ち着いていいんですが外のほうがちょっと気分が変わります気分が悪くなる時もありますが・・・・・ほとんどの場合はすっきりできることが多いですお散歩も終わって今はいつもの図書館で一人職業訓練中の前にサボってブログを更新しています時間はうまく使いましょうたまには有意義なサボりの時間も必要です悪気のあるサボりはねぇそれは本来のサボタージュですサボりとは違いますわかんないよねぇ
- 今日のあさ
  きょうのあさですもう食事でないので『あさ』って書きます残っている甘酒です横になってるコーラ味の炭酸水は今日の飢えをしのぐためのお守りですお腹が空いたと思ったらこれを飲んでしのぎます本当はあま〜いコーラがいいんだけどそれはあまりにもこれまで我慢してたのが全て崩れてしまうので我慢今日からはさらにストイックにいきます体重減らせばいいんだろぉ！！運動もするよ！入れるものも減らすよ！一人だとこうなるんだよ(*｀へ´*)食材買ってきて調理して食べてるとどうしてももったいないことになるから食べすぎちゃうんだよ( *｀ω´)一晩寝て治るかなぁっと思ったけど今回はいろいろなものがおさまらないよいつもの通院での血液検査も血糖値とHbA1cの検査だけだし診察は血圧と聴診で終わりとりあえず薬出してくれてるだけって感じ大きい病院から紹介されてきたのが気に入らないのかなぁリハビリで他の先生にも診察されているのが気に入らないのかなぁ今週の金曜がリハビリの通院日だからそこでもう１回相談してみます今の仕事には戻れないとは思うけど職場でももう《亡き人》にされてる感じだしこっちからアプローチしてもだ〜れも答えてくれない人の心の中が見える時があるのでなるべく覗き見しないように見えても敢えて話したりはしないようにしているけどそろそろ疲れてきてます見えないようになりたい小さい頃はそれが理解できなくってそれをうっかり大人に話をしてしまってツライ思いをしてて今も見えてしまう時が多いです死は易し　生は難しいつも難しの方を選んできたけどそろそろ易しの方を選んで　生きていきたい生きているのはとっても辛いことがたくさんあります苦労は買ってでもすべし買わなくていいものは手を出さないほうがいいかもお買い得だからって苦労を買いすぎるとちょっとツライだんだん雪だるまになってるこれと反対のものが雪だるまになればいいのにやっと手に入れたと思うと手のひらの上で溶けてなくなってしまう父が亡くなってすぐに母が別人になってほとんど同時に父と母を亡くしたようなものいつもは気丈に生きてても本当に弱った時に話せる相手がいないのはきつい
15Jan
- 今日の夕食
  今日の唯一の食事っぽいものですばなな１本お吸い物わさび菜サラダシーチキンいり以上なんか今日の通院でこれまでのやってきたことがすべて否定されてしまった気がして夜は思いっきり偏ったダイエットメニューにしてみましたダイエットの極端に悪い見本みたいな食事です夜もコーヒーか紅茶だけにしようかとも思いましたが流石に本格的に嫌になりそうなのでちょっとだけ食事風にしてみましたなんか何もやる気がなくなっちゃったなぁ
- 今日朝食と通院
  今日の朝食です朝イチで薬をもらうために通院してきました自宅で昨日の甘酒を飲んで少し体をあためてそのあと薬を飲んで本格的な朝食はあとでいいかなって思いながら通院してきました冷えの話もしたんですが先生の回答は薬から来るものではないとの返答でなんか(´；ω；｀)な感じなにか検査するわけでもなく微妙な感じでの返答でしたただ体重が増えていることだけ体重を減らさないとこのままでは入院とのこと食事の量も減らしてるしそれなら早めに入院させてくれ！！！この他になにすればいいの？先生は食事と水分の量を疑っているようですがこれ以上減らせないですよ減らすなら昼食抜きとか(これはたまにやってますが)究極だと断食に踏み切るしかないよぉちょうど冷蔵庫も空に近いし１ヶ月断食しちゃうぞそれでもきっと体重は増えると思うけど食事と水分だけで増えてるんじゃないってばこのままじゃおかしくなりそうです努力してるつもりなんだけど運動が足りないのは事実です豪雪ですし運動を始めると手足が冷えてどうしようもなくなるしどうすればいいの？どんどん独り追い込まれている感じがします生きてる方がいいのか？それとも・・・なんて考えてしまいますちょっとおかしくなってる今日ですどうしようかなぁ今日は昼から親戚のお葬式にいってきますそれもあって精神的にもやられてるのかなぁ追伸私の存在って必要なの？自分に問いかけてますお寺の話に出てきそうですこの問いの答えはきっと極楽浄土に行けたとしてもその後も問い続けてしまうのでは・・・
14Jan
- 今日の夕食
  今日の夕食です例のしめじご飯ハンバーグわさび菜添え甘酒今日は冷食ですがハンバーグにしました野菜のメニューが続いているのでお肉も食べないとバランスが崩れているのかと思いハンバーグにしましたあと体を中から温めようと甘酒買ってきて見ました飲みなれているのは米麹の薄めて飲むやつなんですがあれだと日持ちしないのでこれにして見ましたがあま〜〜〜〜ぃちょっと甘すぎです結局レンジで温めていたのですがさらに夜間のお湯で薄めて飲みましたあんまり甘いものを飲みなれなくなっているのでそのせいもあるんですかねぇやっぱり調子はあんまり変わりませんイマイチ調子が悪いチクチクが止まらないです明日通院してこようかなぁお風呂はいって暖かくして寝ますおやすみなさい
- 今日の朝食と昼食しめじぃ！
  まずは今日の朝食ですうすめの紅茶昨日仕込みしておいたしめじごはんワサビ菜とかいわれのサラダ本当はおむすびにしてお昼は外でって思ってしめじごはんにしましたが朝食後やはり今日も調子が崩れだしいつものように食後の薬を飲んで少ししたこたつでらを暖めていたら気を失うように眠気が襲ってきていつのまにか座ったまま寝てしまっていたようですお昼ちょっと前に目を覚まして低血糖かななんて思いながら昼食ほぼ同じメニューですかいわれ入りお味噌汁しめじごはんいつもは昼の血圧は計らないのですがついでに計ってみました数値を見て何となく納得です心臓がやっぱりいまいちなのかなぁ調子の悪さはどこから来るのか？？？です動けるうちに動き始めないとまた動けなくなりそうだったので食後洗濯したままだった洋服をコインランドリーで乾燥してそれからいつもの図書館にいってきました天気もちょっと良くなってお散歩日和なんですがやはり何となく調子がおかしいままです今日も図書館ではちょっと新聞を読むだけにして帰り道いまはいつものモスでちょっと休憩コーヒーブレークしてます歩いていると色々なところがチクチクしてくるので休んでます足はもちろんなんですがあまり歩いているわけでないのに足はもちろん脇腹とか胸まで縫い針でチクチクされている感覚が走るんですそしてたまに思いきり太いのでジグゥってやられる感じで立ち止まりまた歩く感じですもう訳がわかりません帰りの道のりもこの調子だと思います５００メートルぐらいしか離れてないんだけど止まりながらだからちょっとねぇほんとうにしめじぃさん？になった気分ですいまも急激にての指先が冷えだしてます手袋してても悴みそう暖かいコーヒー飲んでるのにねぇ
13Jan
- 今日の夕食　やさい！
  今日の夕食です紅茶人参としめじの出汁煮おでん今日は炭水化物が不足かなぁあとちょっと塩分が心配です出汁だけで煮ているけどちょっとだけはお醤油入れてるから心配です今日はモーニングの後図書館まで歩いて今日も一人職業訓練しようと思ったのですが歩いている途中からなんか調子がおかしくなって図書館に着いた時には体はガタガタ心臓はバクバク少し図書館で座って休んで心臓が落ち着くのを待ってソレカラ帰ってきましたそんな距離はなんですが調子がおかしいみたいです昨日の夜も寝る前になんか心臓がおかしい感じかしてけさもなんかちょっとおかしい感じ感じがしていましたが天気もいいし出かければなんとかなるかなと思い出かけましたが惨敗みたいですで自宅に着いてコタツで体を温めたら今度は急に眠気がそのまま２時間ほど寝ていたようです自分としては寝ていたつもりはないのですが気を失っていたのでしょうか？その後も調子は回復しないまま今になってます胸の真ん中あたりが押される感じですちょっと動くと心臓がバクバクする感じですその上放散痛ってやつなんでしょうかおとなしくしていても体のあちこちがチクチク痛みだします横になると息苦しいしやばいのかなぁ
- ☀️今日の朝食☀️ モスモス！！
  今日の朝食ですきょうも近くのモスで朝食ですいつものバランスモーニングですとっても天気もいいし昨夜は冷えましたがあんまり雪も降ってなかったので今日は散歩もかねて歩いてきましたこの時期のこのエリアでは不思議な位の青空です本当に気持ちがいい空ですテレビの天気予報では今日までが大雪に注意って言ってましたが昼から崩れるのかなぁふと思ったことがあったんですが手書きの日記だと本当に３日も続かないのにキーボードの入力だとここまで続くのか？今日は歩きながらちょっと考えてみました簡単にいうと文字を手書きで書くことにコンプレックスがあるようなんですなので不思議と手帳も持ったことがありませんすべてスマートフォンで済ませています小さい頃から私は字が汚いといわれ続け何度も直そうとはしましたがうまくいかないままここまで来てしまいましたいまの知識をもって考えてみると始まりはちょっとしたボタンの掛け違いなのかもしれませんがいまもあとを引いてます現在は文明の利器があるので生活にはさほど苦労していませんが別に書けない訳じゃないんです自分が納得できないだけで他の方の書いたものと比べてもそんなにひどい訳じゃないんです評価されなかっただけで・・・ただ単に小さい頃から新聞の活字や絵本を読んでたのでその活字が文字だと思ってたのでそれを書きたいと思っていただけなんですでそれが原因かどうかわかりませんがその失敗の経験だけ残っちゃった・・・といまのような情報機器があればねぇもう少し救われたかも？昨日に親戚の訃報に触れてちょっとセンチになっちゃたのかなぁいつもとちょっと違う感じになっちゃった今日は天気もいいしこのままお散歩継続で歩いて図書館に行こうかなぁまた風景をアップしますね！
12Jan
- 今日の夕食　moyasiとtamagotchi?
  今日の夕食ですもやし炒めレタスサラダちょっと失敗した茶碗蒸し紅茶おかか昆布蕎麦のみご飯今日は昼からいろいろなことがあってちょっと精進風にしようかと思ったのですが卵が冷蔵庫に残っていることを思い出していつもの茶碗蒸しにしようと思ったのですがちょっと卵が濃かったようでふわふわにはなれずにちょっと硬い茶碗蒸しになっちゃいましたちょっと硬いけど味はOKとっても美味しかったですランチの行進中に急な知らせが入ってかなりびっくりしてます髪を切ってきて帽子を被らないとちょっと頭が寒い感じになってます帰ってきてすぐは良かったのですが夕食の準備をしてて少しづつ体調が斜め下向きに・・・左手の指先と右足の指先が体の斜め対象に痺れだしてきました寒いせいもあるんだろうけどいつもの通り座っていても動悸がしてくるし食後妙に暑く感じ出すが手足は冷たい？？？どうして朝の早い時間とと夜食後なんでしょうねぇこれじゃ病院に行っても症状が治まっている時間になっちゃう共通するものは朝・夜の食後の心臓の薬でアーチスト１０mgとエクア５０mg１錠ずつこの薬の効能が切れてるタイミングが調子悪いのかなぁ？？？
- 今日の昼食 cafe！
  今日の昼食ですDOUTORのミラノサンドセットです今日は午前の天気のいいうちにExcelの勉強をはじめて今日は模擬試験を模範解答を見ながらやってみましたがやはり出題の癖に悪戦苦闘です天気も良くなってとっても気持ちのいい午前です関数の手引き本がほしくなっていつもの本屋さん併設のドトールに来てます食事をしていたらびっくりな電話が小さい頃から可愛がってもらった母方の親戚がなくなったとの事私と同年代の息子さんがいらっしゃるはずなので私は父・母を御見送りしてる事もあって家族を思うと涙が出ますその上に私の電話はいま仕事を休んでいることもあって滅多にならないのでなおビックリです今回の私の病気の事も話していないし今のところの職場の前の仕事を辞めてからはほとんど会っていませんのでなおのことビックリですお葬式にはいってきますが皆さんきっとびっくりされると思いますまぁ見た目は変わってないのでそうでもないかも知れませんが昼からは予定を変更して髪を切りにいってきます夏から髪を切ってないのでさすがにちょっとこのままで皆さんにかおを会わせるのは恥ずかしいかなぁ帰ったらお葬式の準備しないといけないなぁほんとしばらくぶりで親戚と会うから私の菩提寺の住職さんがよく仏様とのご縁のお話をされます今回もそういったご縁を思いますいまの仕事でもし元気だったらきっとその日程は出席できなかったはずたまたま休んでいられたからこその出席できるのでとっても幸せに思います母の亡くなったときは出張先にいて私が戻ったときには息をを引き取ったあとでした次は私かなぁ？とりあえず冬を越すことを第一に毎日ゆっくりのんびり進んでいければいいかな
- 今日の朝食　晴れ！！
  今日の朝食ですモーニングコーヒー蕎麦のみご飯ほうれんそうのおひたしこんぶおかか佃煮今日は簡単にしました昆布おかかの佃煮しばらくぶりで食べましたみりんと砂糖とお醤油で味付けしてますほうれん草とあえてお醤油の代わりにもなるしご飯に乗っけて食べても美味しいし一石二鳥のおそうざいです塩分が心配でしばらく避けていたのですがどうしても食べたくなって今日は食べました今日はとっても天気がいいです昨日の雪が嘘みたいですしかし調子は・・・な感じです朝起きたら手が痺れてて開かないいつものことなんですが今朝はちょっといつもより痺れが強いかなぁ寒いからだとは思うんですが・・・食事をして心臓と糖尿の薬を飲んで少し様子を見て調子が落ち着いたら今日も一人職業訓練します昨日の続きで模擬試験の続きをします今日はどこでしようかなぁ天気もいいし外でお散歩したいしなぁ
11Jan
- 今日の夕食　bento!
  今日の夕食です牛乳スーパーのお弁当（たけのこご飯）レタスサラダ今日はあまりにも寒くなってきて料理ももしたくない！！って思ってお弁当買ってきました結構バランスも良くって美味しそうなのがあったので買っちゃいましたただし量が多いかなぁいつもが少ないのかなぁだとすると体重が増えてるのが？？？お菓子もあんまり食べてないしお昼の食事はちょっと多かったけど前から比べるとねぇ昨日は夜しか食べてないと同じだしわからないことだらけですやっぱり心臓以外にも悪いところあるのかなぁ今日は予定の通り［昼コメ］のあといつもの大型ショッピングセンターで室内散歩してそのあといつもの図書館で一人職業訓練今日は模擬テストしてみたんだけどきびしぃです結果はあってても操作方法が違ってると間違いになってる！！本番もバーチャルな感じのテストのはずなのでちょっと怖いです　本当に癖を覚えないとダメみたい微妙な引っ掛け問題だらけです［昼コメ］からの帰りにの一コマですなかなか気づかないのですが距離計がゾロ目あと３時間４分待てば時計までゾロ目？だったんですがそこまではゆっくりしてられないので気づいたとこで写真に収めました何かいことありそうな感じ気づかないまま６４４４５なんてのがいつもですから７７７７７もしっかりカメラに収められるかなぁ俺の体と車が保つってくれればの話ですがなんかどちらかがガタがきそうで怖い今日も寒い夜になりそうです暖かくして寝ましょうねおやすみなさい(u_u)zzz
- やっぱり☃️だけど！今日は昼コメ！！
  今日はお昼もお腹が空いてきたので珍しくちゃんと昼食してますコメダのブレンドコーヒーとちょっと贅沢してフィッシュバーガー懐から出るものはコーヒーは福袋のコーヒーチケットでのめるしフィッシュバーガーもそれなりにリーズナブルなのでそんなに痛くはない金額なのですが噂には聞いてましたがサイズがお腹にガツンと来るサイズちょっとデカイMバーガーさんの２～３倍はありそうなサイズQパウンダーよりもデカイかもでも私にとってはお野菜たっぷりでとっても嬉しいメニューですデミグラスバーガーと迷ったけどやっぱり大好きなフィッシュにして正解でしたお肉だと途中で飽きてたかもいまのところ今日の目標通りの日程で進んでいますさっきハローワークにいってきましたここのお店ってすぐそばにハローワークがあるしもうちょっといくと心臓リハビリでお世話になってる病院もあるので結構私にとっては便利なんですただ冬は自宅から自動車で１時間位かかっちゃうけどまぁドライブってことでいいかないつも薬をもらいにいってる先生のとこのハローワークがわたしの住んでる地域の管轄なんだけどこっちに来ちゃうんですあっちにいくと用事だけ済ませて帰らないと・・・みたいな気になって来るし気分が沈んでいくような感じが・・・でこっちに来るとなぜか気分が晴れてきて次になにしようって気分になって来るんですスタッフの感じとか全く変わりないのにちょっと不思議ですそばに寄りたいところがたくさんあるのも一因だとは思うんですがこのあとはいつもの自宅のそばの図書館で一人職業訓練しましょうかね各地で大雪みたいですねぇ皆様足元にご注意くださいこんな風にならないでね！！！