３月のトータル走行距離は約180キロでした。
もう少しで180だったので若干悔しいですが、多分これは過去最高月間距離かな。
３日空けてしまったのが3回も続いたので、少し残念ですが、体力がないのに200キロ以上も走ると故障が心配だったので、まあこれくらいでいいかなーと
それにサブ6出来れば御の字と言うレベルなので、キロ数にこだわる必要もそこまでないかなーとか
走るときは毎回10キロ以上走ることを意識しました
30キロ走は出来ませんでした。
フルまであと２週間なのでもう追い込んだり出来ないですが、走力を保持する感じで練習ですね。
レースの3、4日前にはランはストップして、カーボ&ウォーターローディングですかね
あと一回くらいは超スローペースで15キロから20キロ程度やってみてもいいかもですが、やるとしたら今日だな笑
あと2週間
頑張れ自分！
また今度落ち着いたら記事書きますが、４月は心機一転新しい生活が始まります。
10月以降半年近く大変でした、