会社の同僚(オランダ人男性)が

昨日のアムステルダムマラソンの

ハーフマラソンに参加したそうで


結果を聞きますと

1時間27分😱😱😱😱😱😱😱😱😱

早いーーー♥♥♥♥♥



なんて素敵なのーーーーー

もう結構長いこと走ってるベテランさんなのだけども

16キロ以上は練習でも走ったことなくて


初のハーフマラソンでこんな素晴らしい記録


すげーなー


尊敬☆彡.。


いい刺激もらいましたー

私も頑張るーーー♥


トライアスロンチームが毎週ランニング講座をやってるらしく

今日お邪魔しようかと思ったんだけど

昨日のランニングでお疲れなのと

知らない人との初会合に恐怖!!!!


社交的っぽくみられるんすけど

じつは内気なんす


でも寂しがりで構ってちゃんなんですけど

来週頑張って行ってみたいと思いますが

どうなるやら

今日のプログラムはリカバリーランなんでいいかなーとも思ったんだけど


先週6日連続で走ったんで

今日は休みましょう