繕わない自分を目指す悠（はるか）です
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先週聞いてハッとしたことがあります。
変わりたいと思ったときに最強の言葉。
それが
「いやだ！！」
ということば。
一見ネガティブに聞こえますが、
実はこの言葉にはすごい力がある。
なぜか？
そこには、自分の「なりたくない姿」がある。
もう、あんな自分に戻りたくない。
あんな思いをするのはいやだ。
こんなふうになったらいやだ。
そんな思いは、反すれば「なりたい姿」。
「こうなりたい」という行動の原動力になる。
こんなふうになりたい！
という思いももちろん大事ですが
なりたくない姿を想像する方が
そこに近づかないように努力できる。
たしかに。
こんな自分になりたくない、というのは
自分でも思い描きやすいし、やる気が出てくる。
もし、「いやだ」ということを思いついたら
ではそうならないためにどうしたらいいか？
考えて、行動に移してみる。
私も一つ出てきたので、
この思いを原動力に
行動を考えていきたいと思います！
お読みいただきありがとうございました😊