ものすごくサボりすぎた

前回更新してから何か月経つでしょうか。

私生活で生活環境が変わったのもあり、

あれからまた70キロに戻った。

走るのもやめてしまい、ダメダメだった。

だめだったけど、今日からまた頑張る。

先週くらいから、夜は極力食べずに

さっさと寝ることにした。

現在６８ｋｇ

今日は夜散歩（ちょっと走る）するから

がんばる。