ママファンランナー！　立川シティハーフマラソン2014（参加賞・完走証・後日談）

昨日、立川シティーハーフマラソンの完走証が届きました。

やっぱりうれしいですね～。やっとはっきりしたタイムが分かりました（完走証の裏面に書かれています）。

タイムは2時間26分47秒。女子一般16歳～39歳の部、409人中325位でありました。
とにかく完走が目標だったので、これでいいんです！

走っている時は私は全然遅いと思っていなくて、むしろ「今日は調子がいいわ～快速快足」

なんて思っていたのですが、はたから見ているとかなり遅かったらしくてですね、この記事でも書いたとおり、夫は5km関門の先で応援していた時に、「このペースじゃ完走できないかもしれない」とかなり焦っていたそうです（笑）。

というのも、5km関門を過ぎた時点で私の後ろには10人ぐらいしか走っていなかったそうで。うん、それはかなりビリに近い。見ているほうはヒヤヒヤしますね。私は後ろを見て走る余裕はないし、転ぶから前しか見ていないので、後ろに何人くらいなんてまったく分かりませんでした。

筋肉痛は3日ほどでおさまりました。足をひきずって歩くのも、ちょっと誇らしかったです（笑）。
マンションの管理人さんや清掃のおじさんは私がちょくちょく走っていて、ハーフマラソンに出ることも知っていたので、「マラソンどうだった？」と聞いてくれました。

「なんとか完走しましたよ！」

「すごいじゃない！　21kmも走ったの？　やったね～」

とすごく褒めてくれて、もう鼻高々でした( ^o^)ﾉありがとう！


後日、参加賞をじっくり眺めるのもまた、やった感があります。

こちらはハーフマラソンの参加賞Tシャツ。なかなか奇抜な色使いです。おととし夫が出た時は、上の完走証の写真と同じようなデザインでした。それよりはかっこいい気がします。



こちらは小学生3kmの参加賞。立川市の公認キャラクター「くるりん」のスポーツタオルとマスコットです。かわいいじゃないですか～ハーフでも欲しかった（笑）。


完走証をもらってみて、
「今度はメダルが欲しいなあ～」なんて思い始めてしまったのですが。
次はフルマラソン？　いやいや、もうファンじゃなくなっちゃうから！
などと、葛藤しているところです。


次回、運動を何もやっていなかった私がハーフマラソンを完走するまでの道のりをちょっとまとめてみたいと思います。



ママファンランナー！　立川シティハーフマラソン2014（フィニッシュ後・小学生3kmレース）

オールスポーツから昨日、「写真がアップされました」とメールが届きました。

ダッシュで走り込んで満面の笑みでフィニッシュした感無量の瞬間は、ちゃんと押さえてもらっていました。うれしい、ありがとうございます（笑）。

さて、フィニッシュ後。本当は夫と子どもがどこかでフィニッシュを見ていたのではないかと辺りを探しましたが、子どもの3kmレースの準備やら、たまたま出会った同級生親子への対応などで大変忙しかったらしく、やっぱりいなかったようです。

子どもいわく「自分がこれからレースだっていうのに、わざわざ足を疲れさせて人の応援に行かないでしょ！　“心配しなくてもあいつは戻ってくるよ”って思ってたんだよ」

…。足が疲れるっていったって、3kmのスタートラインはフィニッシュラインから20mくらいでしょうが

まあ正しい判断です。レースの時は自分のことだけ考えるんでしょう、スポーツマンっていうのは。

さて、フィニッシュ後はみんなの原っぱで夫と子どもと子どもと落ち合いまして、私は着替えに女子更衣室へ。子どもは夫が付き添って小学3・4年生女子の部の集合地点へ。

更衣室はスタート前よりも激混み。立っていてもギュウギュウ、テントの隙間から雨もりポタポタ、寒い

床もさらに芝と泥と水でぐちゃぐちゃなので、なんとか小さなレジャーシートを敷いてその上で着替えました。

その後、小学3・4年生女子の部の応援スペースで子どもの出走を待ちます。

12：45、子どものレーススタート！


目の前を集団が通り過ぎていきます。ここでiPhone 5sのバーストモード大活躍！
応援しつつ、子どもが見えてくる前からバババババッと連写。バッチリ撮れました。ほかのお子さんの写真もたくさん撮れていた…むしろよそのお子さんのほうがよく撮れていまして、撮影できなかった親御さんがいたら送ってあげたいと思うくらいです。

今度はフィニッシュあたりで走ってくる子どもを待ちます。前から20番目くらいか、必死の形相の子どもが走ってきました。やっぱり、あまり家では必死の顔というのはあまり見ないのでいい機会です。無事フィニッシュ！

「アップダウンがきつかった！　最初トップだった子がどんどんスピードが落ちて、私の後ろで泣いてた」と。最初飛ばしすぎて、速く走れなくなったんでしょうね。そんなドラマにも15分ほどのレースの中で出会ったようです。

さて、これで本当に安心しました。

子どもの着替えを手伝い（この時はもう更衣室はガラガラ）、抽選会の当選番号を見て（何も当たりませんでした）、ステージで最後のチアリーダーの演技を見ることができました。ちょっとだけイベント気分を味わえました。ウドラと写真を撮りたかったんですが、もういませんでした。残念。ウドラのお面を子どもたちがかぶっていて、ちょっとうらやましかったです（笑）。

そして、楽しみにしていたケータリングで食事。正直、疲れすぎて食欲はないんですがイベントを楽しみたいし、寒すぎて何か温かいものを食べたい！ので、こちらを購入。

ビフテキ丼700円。柔らかくて食欲が湧いてくる味です。

うどん（金額不明・すみません）。あっさりしていて走ったあともスイスイ食べられます。


どちらも温かくておいしかったです

さて、ギシギシ言う体にむち打って20分歩き駐車場へ向かいます。途中、谷川真理さんが歩いていました。写真を撮ってください…と言えず、そのまま車で帰宅。

帰宅後は子どもとお風呂に入って1時間近くも今日のレースについておしゃべりしていました。
3kmレースはハーフマラソンのコースのラスト3kmを走るので、コースについても共通の話題があるのです。

夜は私の1日遅れの誕生パーティーをしてもらって、長い1日が終了。

とてもいい思い出になりました。

かなり疲れたので夜はよく眠れたかというと、ほとんど眠れませんでした。
興奮していたのもあると思いますが、体がものすごく痛いのです

特にももの前面。寝返りを打つたびに激痛が。筋肉痛で眠れないというのは初めての経験です。それだけ頑張ったということで、これもまあ面白い経験でした。


（まとめへ続く）










ママファンランナー！　立川シティハーフマラソン2014（スタート～フィニッシュ）

スタートラインの熱気が高まる中号砲が鳴り、みんな一斉に走り出しました。ランニングアプリとストップウォッチのボタンを押し、私も走り出します。あまりスタートが混み合っていないので、最初からみんなそこそこのスピードで出た印象です。

そこからはとにかく1km6分30秒前後を守ることに集中。いつもランニング中に聞いている音楽を聞きながらテンポを合わせてペースを保ちます。いつもより早めにペースを上げているのでちょっと心肺が苦しくなりましたが（遅いけど）スピードは緩めず。途中、チアリーダーが応援してくれたのと、自衛隊員の方とのハイタッチに元気づけられて、果てしなく長く思える滑走路の中を走り切れました

途中暑くなって、レインコートを脱ぎ、周りにならって警備員の方にそれを渡しました…きっと本来はそれは仕事じゃないのに受け取ってくださってたんだと思います。本当にありがたかったです。そしてごめんなさい…来たままずっと走っていたら熱気でむれて倒れそうでした滑走路内にはたくさんのレインコートが置いていかれていて、本当は駄目なんだろうけど捨てるところがないもんな…と罪悪感を感じていました。

駐屯地の出口あたりで最初の給水。ここでは水を飲まず、ピットインリキッドのカラだけごみ箱へ。

ちょっとこの辺でトイレに行きたくなってしまったのですが、ここでトイレに行ったら関門突破できません。がまん。

すでにポンチョを着ているのも暑くなっていましたが、これは次に3kmを走る子どもが使うかもしれないので手に持ったまま。6km付近で夫と子どもが応援すると言っていたので、そこで二人を見つけて渡すことにしました。

「あと1分です！」
の声と同時くらいに5.5kmの関門を通過！　予定どおりです。

そして6km付近で夫と子ども発見。ポンチョを渡します。

「○×△大丈夫？　頑張って！」と夫の声。若干顔が焦っているように見えましたが気のせいでしょう。

そのまま昭和記念公園の周囲の道路を走ります。雨がちょっと強くなってきて寒い…がポンチョはもうないのでそのまま走ります。ペースは変わらず6分30秒前後、いい感じ！

9kmあたりに仮設トイレがあったので行こうかな…と思ったのですが、行列なのでスルー。
10km付近の給水直前に、ポーチに忍ばせておいたパワープロダクション ワンセコンドCCDライチ風味を飲み、やっぱりのま～っとした飲み心地でのどに張り付くのをすぐに給水所で水をもらって流し込みます。これはラスト5kmくらいのためのエネルギー補給です。サイトの「こんな方におすすめ」欄に「スタミナに自信のない方」というくだりがあります。まさに私がその人です。何の力でも借りてスタミナを補います。


水を飲んで、また元気が出ました。
そして11kmの関門突破！　ペースも変わらず6分30秒くらいです。折り返しのあとで、かわいいプードルが応援してくれていました（飼い主さんがだっこして、犬の足を持って「手をふりふり」してくれている）。動物好きなのでこれでまたがーっと元気になって、そのまま昭和記念公園に突入！

昭和記念公園まで走ってこれた！　とちょっとここでうれしくなります。

…トイレ行きたい。仮設トイレが昭和記念公園に入ってすぐくらいにありました。

でも、トイレにいって数分ロスしたら、やっぱり16kmの関門が突破できないかも。うん…がまん

公園に入って、長い下り坂があったのがうれしかったです。腕をだらんと下げて脱力しつつ下ります。呼吸も楽。そして13km、14km…なかなか進まない感じがしてきました。そんなところでまた給水所発見。お水をもらいます。

本当はスポーツドリンクを飲みたかったけど、どれにスポーツドリンクが入っているのか判別ができずにいつも水（笑）。まあ余裕がないのでしょうがないです。

細かいアップダウンを着々とこなし、15kmを過ぎ、とうとう、とうとう16kmの関門がすぐそこに！

「あと3分でーす！」の声。

わーい、あと3分も残して突破！
ここまで来れば大丈夫。すべての関門を突破しました。あと5kmは平日でも走っている長さだし、根性でなんとかなります。あとは1km10分ペースで走れば制限時間までにゴールできるのです。

余裕ができて、「最後の関門突破した」と夫にメール。

ブレブレですが写真も撮りました（足を止めると筋肉痛や疲労を感じてしまうので、止まっては撮影しませんでした）。


ここまで一番心配していたタナ障害による膝の痛みが奇跡的にゼロ。出がけに夫にキネシオテープでテーピングしてもらったおかげだと思います。

ペースを落として1km7分半くらいで、ひたすら地味に刻みます。ここからがなかなか長かった（ペースを落としたので当たり前ですが）。

アップダウンはさほど気になりませんでした。多摩ロードレースでもっともっとすごいアップダウンを経験していたからかもしれません。

…トイレに行きたい。でも、スッと行けそうなトイレが見つかりません。
もう止まったら足が動かないかも…がまん。

そして19km地点に到達！　あと2kmならもう絶対完走できます！　さらに余裕が出たので撮影（やっぱり止まりたくないのでブレブレ）。


そしてさらに走り、「あと1km」の看板が。ゴールが、すごく近い！！

この辺で音楽を消し、イヤホンを外します。大会の雰囲気をじっくり味わうため、ラスト1kmは何も聞かずに走ることに決めていました。

その先で、
「あと500だぞ！　行け行けー！」とスタッフさんかもしれない中年男性のおじさん。ガッツポーズを返すと、

「そうだ、いいぞー！」

と言ってもらって、またスピードアップ！

そして曲がり角から突然現れた

「FINISH」の文字。

心からの笑みがこぼれます。

「やったー、とうとう、とうとうゴールだ…」

ラスト50mほどをダッシュしてフィニッシュラインに飛び込み、無事完走できました
うれしい…うれしいよー！　この瞬間のために、へなちょこランナーなりに努力しました

努力が実を結んだのは、夫の支えと応援のおかげです。
そして雨が降る中、見知らぬのろのろランナーにも声援を送ってくれた沿道の応援の方々や子どもたちやわんこたちのおかげです。一人じゃ完走できませんでした。

フィニッシュしてすぐにアプリもストップウォッチも止めなかったので正確な時間は分かりませんが、2時間25分前後でのゴールでした。トイレは結局最後まで行かずにがまんしました

制限時間は2時間40分。15分も残したじゃなーい（大満足）。

小さくガッツポーズでフィニッシュしましたが、オールスポーツのカメラさんは押さえていてくれたでしょうか。

家族はフィニッシュのところにはいなかったので、撮っていてくれなかったら「誰も見てないのに一人でガッツポーズしてる人」になっちゃうんですが（笑）。

まあいいです。とにかく完走すること、それだけが目標だったので、目標達成、言うことなしです！


（フィニッシュ後編につづく）