こんばんは さくらです
本日2回目の投稿ですo(^▽^)o
今朝ウエスト写真が撮れたので載せますね。
目標体重40kg
体重46.6kg
体脂肪率22.4%
本日のウエスト写真
今日は横からも（笑）
朝イチなのでパジャマの跡が酷い（笑）
今日は腹筋プランク、スクワット、ダンベルを
沢山やりました！
筋トレ後のオーガニックプロテインが
今日の置き換え晩ごはんですo(^▽^)o
前記事では５１kgから現在の46kgまでの道のりを
グラフで載せました！
お互い頑張りましょう～！(´,,•ω•,,｀)♡
さくら
