こんにちは、原田諭（さとし）です。
伊勢原市のお客様のご自宅に出張して、パーソナルトレーニングを行なっています。
ダイエット専門です。
たくさんの方が、健康的なダイエットに成功しています。
伊勢原市には、パーソナルジムがなく、スポーツジムも１件しかないので、不便ですよね。
しかし、僕がご自宅まで伺います。
「上半身は痩せるのに、下半身が痩せない」など、部位別のお悩みも、お任せください。
ご覧のように、引き締めることができます。
・脚やせ
・二の腕
・ぽっこりお腹
こちらの４０代の女性は、３ヶ月で８キロのダイエットに成功ました。
レッスンを受けて頂いている方は、２０代から５０代の方です。
運動が苦手でも、全く問題ありません。
キレイに痩せることができます。
伊勢原市のお客様は、お医者さんや看護師さんなど、病院関係者の方が多いです。
生活が不規則で痩せにくい環境ではありますが、医療関係の方でも、このように痩せられます。
こちらの女性は、半年で１１キロのダイエットに成功しました。
他のお客様から頂いた感想も、少しご紹介しますね。
５０代 女性 ３ヶ月
６１.６キロ→５４.６キロ マイナス７キロ
最初は、食事を写真に撮り送り、指導を受けるで本当に痩せるかしら？
と半信半疑でした。
何故ならこれまでに、食事制限ダイエットしたり、スポーツジムにも通いましたが効果が全く得られなかったからです。
でも、どうしても痩せたい強い気持ちがあったので、信じてスタートしました。
普段の生活でも階段や歩く事が苦ではなくなってきました。
それに、お腹いっぱい食べても平気なので、ダイエットしてる感覚が全くないです。
原田さんに指導していただいたら、ダイエットは簡単ですね。
原田さんに出会えて本当に良かったです。
出会えた事に感謝しています。
久しぶりにファッション雑誌を買いました。
ありがとうございました。(^^)
６１.６キロ→５４.６キロ マイナス７キロ
最初は、食事を写真に撮り送り、指導を受けるで本当に痩せるかしら？
と半信半疑でした。
何故ならこれまでに、食事制限ダイエットしたり、スポーツジムにも通いましたが効果が全く得られなかったからです。
でも、どうしても痩せたい強い気持ちがあったので、信じてスタートしました。
普段の生活でも階段や歩く事が苦ではなくなってきました。
それに、お腹いっぱい食べても平気なので、ダイエットしてる感覚が全くないです。
原田さんに指導していただいたら、ダイエットは簡単ですね。
原田さんに出会えて本当に良かったです。
出会えた事に感謝しています。
久しぶりにファッション雑誌を買いました。
ありがとうございました。(^^)
それでは、パーソナルトレーニングの流れをお伝えします。
・カウンセリング
目標はもちろん
日々の生活習慣や、過去のダイエット歴なども聞かせて頂きます。
あなたの生活習慣に合わせた、最適な方法をお伝えします。
・トレーニング
自宅で行うため、重りなどは使いません。
そのため、卒業後もジムなどに通う必要がなく、リバウンドを防ぐことができます。
・骨盤矯正
僕はトレーナーになる前は、大手整体サロンで整体師として、活動していました。
そして、トレーナーになってからも、骨盤矯正を続けています。
その理由は、痩せるのが早くなるからです。
特に、ヒップの横幅や、足はすぐに効果を実感できます。
骨盤矯正を一緒に行うと、１ヶ月ほどで、姿勢が良くなります。
その後は、トレーニングで姿勢を維持することができます。
たった１度でこの変化です。＾＾
※骨盤矯正はオプションとなります。
・食事アドバイス
健康的な食生活を習慣にして頂きながら、痩せられます。
お菓子なども、ダイエット中だから我慢するのではなく、少量で満足できるようになって頂きます。
正しい知識が身につきますから、卒業後も心配ありません。
・ラインサポート
ダイエットは自分では良いと思っていたものが、実は良くなかったということが、よくあります。
ラインで日々の食事を送っていただくので、間違いがある場合は、すぐに改善することができます。
・レッスンの場所と出張地域
レッスンは出張でおこなっています。
お客様のご自宅
または
厚木市荻野運動公園トレーニング室
に出張しています。
お客様の自宅
2畳程のスペースがあれば大丈夫です。
周りの目を気にすることなく、レッスンに集中できますよ。
軽自動車で伺います。
駐車場もしくは、お近くにコインパーキングがあることをご確認ください。
コインパーキングを使用する場合は、お客様負担となります。
厚木市荻野運動公園トレーニング室
駐車場がとても広く、お車でお越しの場合も便利です。
ご自宅でのレッスンが難しい場合は、こちらがオススメです。
神奈川県厚木市中荻野１５００
荻野運動公園は月曜日が休館日になります。
こちらをご利用の場合は、施設利用料のご負担をお願いします。
２人分で１回６２０円です。
厚木市民以外の方でも、荻野運動公園はご利用頂けます。
・出張地域
厚木市（全域）
伊勢原市
（粟窪、池端、石田、伊勢原、板戸、歌川、上粕屋、上平間、上谷、小稲葉、神戸、桜台、三ノ宮、下落合、下糟屋、下平間、下谷、白根、鈴川、高森、高森台、田中、西富岡、沼目、東大竹、東富岡、東成瀬、日向、見附島）
海老名市（泉、下今泉、河原口、上郷）
相模原市（新戸、磯部）
座間市（新田宿）
・レッスン時間
１回６０分
レッスン時間は目安となります。
毎回、カウンセリング２０分、トレーニング４０分ほどです。
・パーソナルトレーニング、メニュ一料金表。
メニューは３種類ございます。
どちらのコースでも、ご自分のペースで痩せることができます。
リバウンドを防ぐ為に、３ヶ月から６ヶ月間、受けて頂くことをオススメします。
・モデルのように痩せる！月８回のスペシャルコース
人生で、1番キレイに痩せることができます。
ご自身の結婚式が控えているなど、どうしても早く痩せたい場合にオススメのコースです。
モデルのようなスタイルになり、自信を持って、オシャレを楽しめるようになります。
１回６０分、月８回
月額１０万円
入会金１万円
・キレイに痩せてリバウンドしなくなる！月４回コース
１番人気のコースです。
無理なくキレイに痩せることができます。
自分では痩せにくいとされるポッコリお腹は、１ヶ月で目に見えた効果がでます。
下半身太りなど、部位別の悩みもお任せくださいね。
１回６０分、月４回
月額５万円
入会金１万円
・月２回コース
上記いずれかのコースを３ヶ月以上継続された方、限定のコースです。
基本的に卒業後は１人で、スタイルを維持できるようになって頂きますが、それでも継続されたい方向けのコースです。
１回５０分、月２回
月額２万５千円
・骨盤矯正
骨盤矯正のみでのご案内はできません。
１回３０分 ５千円
・体験
通常のレッスンと同じようにカウンセリングから、トレーニングを行います。
実際のレッスンがわかり、痩せるイメージがつかめますよ。
食事の写真を撮っておいて頂ければ、食事の具体的なアドバイスもいたします。
９０分１万５千円（骨盤矯正セット）
６０分１万円
体験はお一人様１回までとさせて頂きます。
・無料カフェカウンセリング
いきなり自宅は不安という方は、お客様ご指定のカフェやファミリーレストランでカウンセリングを行えます。
ご自身の飲食代だけご負担ください。
お時間は３０分～６０分程
どんな人がくるのだろうと、不安をなくしてからレッスンが行えますよ。
・月８回
１０万円
・月４回
５万円
・月２回
２万５千円
（料金はすべて税込み）
080-1366-6502
ご予約フォームは、こちらです。
