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秋の空らしく
どんどん表情を変える雲
見ていて飽きませんね～
先日のスーパームーン
楽しみにしていたのに
うっかり忘れてしまい
ショックでした・・・(￣ー￣；
昨日は 講座でお友達になった
まこりんが来て下さいました
大好きなドーナツのお土産～♡
ハロウィンバージョンです
最近 買った運動器具で
運動中のまこりんです
ランチは「喫茶さえき」にランチに行きました
玄米ご飯と安心な食材なのですよ
マイブームでございます（*^_^*）
色々お話しました
「気がついたんだけどさ～
冷え取り生活をしてるお方は
何だか 透明感があるんだよね～
私もあんな感じになりたいんだよね～(´0ﾉ｀*)」
「keiさんも透明感ありますよ～
今日顔見てそう思ったもん」
え？ホントに？(≧▽≦)
けっこう嬉しいかも～(〃∇〃)
とか言いながら
二時間近くお話した後に
筋膜はがしをして頂きました
その名の通り 筋膜を剥がすんですね
イタ気持ち良かったです～
滞ってるとこもありましたが
最近 自分でもリンパマッサージをしてるので
けっこう良い感じの状態だったようです
リンパの流れもよくなって
痩せやすい体質になるらしいので
楽しみです～( ´艸｀)
塩湯も続けています
冷え取りもちゃんとやっています
あとは～
煙草をやめることですね～(-。-)y-゜゜゜
そうしたら 透明感も増して
スケスケになるかもです
コンディショニングの佐藤先生も
透明な感じなんです
私も目指そう～(*^▽^*)
☆よろしければ私のスピロミ新ブログ も
ご覧になってみて下さいね(・ω・)/
☆コンディショニングってな～に？
というお方はこちら☆彡 です
もうすぐ佐藤達三氏の
凄いお知らせがありますよ～ッ(｡＞0＜｡)
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