腰が痛いのは、歩きスマホのせい

このところ腰が痛くて仕方がない。

原因は色々と調べたが

どうやら、歩きスマホのせいらしい。

ポケモンＧＯをやると

どうしても長時間、歩きスマホになり

頭が前に出て

前かがみになり

腰に負担がかかる。

そのせいで腰痛が慢性化したらしい

ポケモンＧＯもほどほどに

歩きスマホはやめて

背筋を伸ばして歩きましょう。