熱中症になりかけた。

梅雨が明けた２９日

都内を歩き回っていたら

頭が痛くなった。

そのときは何で頭痛？と思ったが

今、思うと

熱中症の初期症状だったのかもしれない。

曇り続きから

急に暑くなったものだから

まだからだが対応しきれていないのだろう。

暑さに慣れるには

３～４日はかかるそうです。

私は元気だから大丈夫と思っている方

そういう人こそ危険

なるべく直射日光は避け

帽子もしくは日傘を使用

水分補給を欠かさない。

日本の猛暑は異常

甘く見ると危険です。