やっぱパン食うわ
- ジョコビッチの生まれ変わる食事/ノバク・ジョコビッチ
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ジョコビッチの本の影響を受けて
２週間ほど
グルテンフリー（小麦の摂取制限）を試し
何か調子がよくなった気もしましたが
特段、劇的に快適ということもなかったので
従来の食事に戻しました。
- 「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (単行本)/デイビッド パールマター
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こんな本も読みましたが
この先、パンを食べない人生は味気ない。
ピザだって
ラーメンだって
たこ焼きだって食べたい。
食べたいものを食べない食事制限をして
仮に寿命が数年延びたとして
それが幸福なのか
そもそも
老後の資金の不安に悩む私が
少しでも長生きを目論むなんて
おかしくないか
食べたいものを食べます。
自己責任で