気がつけば「太らない食べ方」の本だらけ
- 完全保存版 10秒からスタート! シーン別絶対腹が凹む本 (学研ヒットムック)/著者不明
- ￥630
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このムック本をコンビニで見つけ
早速、Ａｍａｚｏｎで注文（ポイントＧＥＴのため、買うのはポイント付与サイト経由のＡｍａｚｏｎ）
昨年９月から５ｋｇも太ってしまい
本気で減量に取り組む意思はあって
ダイエット本を目にすると
条件反射のように購入するのですが
気が付いたら
やたら「太らない食べ方」の本を多く持っていることに気がつきました。
- 日経おとなの OFF (オフ) 2013年 02月号 [雑誌]/著者不明
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- Tarzan (ターザン) 2013年 4/11号 [雑誌]/著者不明
- ￥500
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１冊でも
真剣に読んで
書いてあることを実践すればいいのに
買ったら終わり
それで安心 （いつでも読める）
これでは減量できないので
今日から糖質制限を始めます。
目標：１週間で１ｋｇ減量
できるかな
