今日のグリーン・スムージー

小松菜

モロヘイヤ

セロリ

りんご

にんじん

市販の野菜ジュース（これをベースにしています）

クラッシュアイス　

毎日、健康だこと

からだの中から若返るグリーンスムージー健康法/仲里 園子

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