熟睡のツボ

熟睡のツボ/池内洋一郎

￥1,260

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日本人の３人に１人は睡眠に問題があるといわれています。

原因は仕事のストレスやパソコン、深夜型の生活など社会全体の変化にあります。

薬に依存しないで快眠を求めるなら東洋医学、ツボ療法しかありません。

副作用もなし。

　
本書で紹介する熟睡のツボ１２、そして目覚めのツボ５つを１日１度、

ぐっと一押し３０秒すれば不眠や寝不足からウソのように解放されます。

本屋で立ち読みしていたら

何か効果ありそうでした。