ストレスがあなたを壊す
- 週刊 東洋経済 2011年 6/25号 [雑誌]/著者不明
- ￥690
- Amazon.co.jp
ストレス管理は大事です。
私は今、舌先が刺激物に過剰に反応したり
あるいは唇の一部に薄い膜が貼られたような違和感があったりするのですが
これを口腔外科で調べても異常なし
結局、心因性にものではないかという結論になります。
ストレスコーピングによれば
バランスよく
ストレス耐性の強い私
それでもストレスに蝕まれていたりしますから
甘く考えないで
うまくストレスをコントロールしないと
原因不明の不調が出ます。
- ストレスに負けない技術－コーピングで仕事も人生もうまくいく！/田中ウルヴェ 京
- ￥1,365
- Amazon.co.jp