「疲れやすい」が治る本

「疲れやすい」が治る本―ダルーいからだが軽くなる!/鴨下 一郎

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最近、とみに疲れやすくなりました。

ちょっとからだを動かしただけで

一日のエネルギーはもう消費した感じで

だるくて何もしたくない気分になります。

歳のせいか？

生活習慣病のせいか？

はたまた精神的ストレスか？

からだの変調のサインであることは確かでしょう。

もしかして糖尿病？

肝臓が悪いのだろうか

こういうときはやはり食生活の改善からだろうな

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