時間を味方にする生き方

人間年をとると

一日の短さ、一年の短さを痛切に感じるようになる。

理由としては諸説あるようだが

ここは心理学や生理学のＢＬＯＧではないので

これには言及しない。

それよりもはかなくも早々と経過する時間を

味方にする考え方、生き方はないかと考えた。

結論から言うと

自分に複数の小さなタスクを課して

毎日のその履行の集積が一定の成果、達成となるようなことを

自分に義務付ければいいのだと思う。

たとえば字の練習

あるいは専門書を一日１章読む。

語学の学習、資格の勉強とかである。

続けることは簡単なことではないけれど

小さな積み重ねがやがて大きな成果につながるとなれば

毎日の小さなタスク、営為が意味を持つ。

負荷にならない程度のタスクを設けて

それをクリアすることを自分に課せば

意味もなく過ごしたと思う一日さえも

一定の価値を持つ。

これがすなわち時間を味方にする考え方、生き方だと思う。

私は自分のタスクを一覧化し、消化の都度

その日のマスを蛍光ペンで消しこんでいる。

タスクは２週間単位で内容を変えるが

これが「継続」に一定の効果を発揮している。

やはり目に見えるかたちで

自分が何をしたのかを残すことは

それなりに動機づけとなるみたいだ。