解毒ダイエット －栄光への挑戦―

ダイエットは一年中やってます。

（それはダイエットとは言わない？）

自己最高体重を日々更新しつつある私は

自己イメージと客観的な外見との乖離に

精神的にもアンビバレンツな状況になりつつあったので

かなりの覚悟で新たに「解毒ダイエット」に挑戦しました。

根が真面目な私は

開始前に宣言するのではなく

自ら実践し、その効果を確認した上での結果報告です。

（そうです。１０日前に開始し、今日一定の結果を見たのです。）

元々、解毒とかデトックスとかいう言葉に弱い私は

（自分が色々な意味で毒素の塊と自覚しているからかもしれない。）

この文字を発見するとすぐ飛びつきます。

最近はもっぱら女性専用誌と化した日経ヘルス ですが

以前は一般誌の趣もあり

健康おたくの私はときに購入していました。

以前購入したバックナンバーを処分しようかと中身を見たら

そこに「自宅でできる解毒ダイエット」という記事があるじゃありませんか

断食道場入門も考えた私ですが

過去記事：２００８．９．９「断食道場」

いい年したおっさんが1週間から１０日も

断食道場に拘束は非常につらいものがあります。

（食事制限はいいが、日中何したらいいんかーい？）

でもってためらっていたのですが

これなら自宅でもできる。

しかも無理な食事制限をすることもなく

減量の上に、毒素まで排出

まさに願ったりかなったり

早速、解毒スープの食材買い出しに向かいました。

次回に続く