口角を上げると幸せになる。

昨日に続いてＮＨＫ「プロフェッショナル　仕事の流儀 」を見ての話

身体の動きは脳から指示を出すわけですが

逆に脳が身体の動きに影響を受けるということもあって

身体によって考えを変えることも可能とのことです。

脳は意外と単純なところがあるようです。

（脳科学者の脳に対する発想は、完全に機関、装置としての脳ですね）

たとえば表情を変えることによって

ネガティブな考えをポジティブに変えることも可能とか

口角が下がっているとネガティブに流れやすいらしいのですが

口角を上げるとポジティブになる。

私がネガティブな考えに支配されやすいのは

もしかしたら

いつも口角が下がっているからではないかという気がしました。

私の場合、頬の肉が厚いので、

頬肉を切除しない限り

口角を上げるのは難しい気もしますが

意識して口角を上げるようにすると

あら不思議

塞ぎがちな気分が少し高揚してきた気がする。

気の持ちようが幸福を操作するなら

表情を明るくすること

すなわち口角を上げることが大事なのかもしれない。

もし常態で沈鬱な気分に支配されているとしたら

口角を上げてみたらどうでしょう。

普通の表情で口角が下がっているのであれば

割り箸をくわえてみればいい。（騙されたと思ってやってみては？）

自然と口角が上がって

何かしら気持ちが明るくなるはずです。

「ホンマやないか」

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