ストレス・フリー(生きるための休息) | インディペンデントで行ってみよう!

ストレス・フリー(生きるための休息)


年内はゆっくりしようと決めていましたが


少しあせる気持ちも芽生えてきました。


こういう気持ちが高じていき


最終的に「働きたい。」という気持ちで一杯になって


また会社勤めを再開できればベストと考えています。


それまではせっかく手にした貴重な自由な時間


あせらずこれから生きるため


また走り出すための休息にしたいと考えています。


会社勤めをしていないと


一日ヒマで仕方がないだろう?と思われるかもしれませんが


そういうことはありません。


日が短くなっていることもあるのでしょうが。


あれこれするうちに


気がついたら今日も日が暮れるという日が大半です。


あれもしなければこれもしなければと


自分なりに考えたTASKは一杯あるのですが


なかなか片付きません。


根が貧乏性なので毎日何らかの意味を見出したいとは思いますが


これも思いつめるとストレスになりかねないので


たとえば整理にしても


少しでも片付けば前進と考えるようにしています。


せっかく外部的なストレッサーから解放されているのに


わざわざ自分で自分にプレッシャーをかけることはありません。


休むと決めたら何もしなくてもよし


ただ無為に過ぎる時間があっても、それはそれでいいと考えています。


何もしなくても


心身の充電がはかどればいい。


人生は短距離走ではなくてウルトラマラソンみたいなものですから


ときに休んでもよし。


生きるための休息は必要だと思います。


(最近は普通のマラソンも高速化しているので、短距離走との比較ではウルトラマラソンにしないと
対照になりません。)



うつから帰って参りました。/一色 伸幸
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