こんにちは。原田綾子です。
（初めてここにお越しになられた方へ。
アドラー心理学に出会い
「不完全さを受け入れる勇気を持つ」
と初めて聴いた時
衝撃が走った。
え？
受け入れちゃっていいの？
と・・・笑
そんな不完全さを
弱くてダメな自分や
短所も認めて受け入れちゃったら・・・
ますますダメになっちゃうんじゃないの？
って
いつでもポジティブに
弱音を吐かずに
前向きに頑張って
結果を出してこそ、
素晴らしい自分になれるんじゃないの？
って
不完全でいいの！！？？
え〜〜〜ーーー！！！！
って。笑
私は小さな頃から
ちゃんと、きちんと、素晴らしく
立派であることを
人の何倍も自分に強要して
できない自分を責めて
ダメ出ししまくって
人の目気にしすぎて
高校〜大学と、命消えそうになるほど
心身壊して壮絶だった…
だから、衝撃だったんです。
私はずっと
不完全でいる勇気がなかった。
自分をいつもダメ出しして
自分で自分の勇気を挫いてたから
心のコップはいつもガス欠。
私の人生がずっと苦しかったのは
この言葉が
私の辞書に無かったからだと理解した。
そしたらそれまでの心身の不調は全て改善し
性格まで変わってしまった(笑)
不完全でいる勇気が
どれだけ大事なことか…
アドラーの勇気づけを知って
今は、心のコップの勇気のお水満タン！
だから
人を勇気づけることができる。
子どもや、周りの人を
勇気づけるためにも
まずは、自分の不完全さを受け入れよう！
OKってね👌💕︎
アドラー心理学に出会わなかったら
今頃、私はまだ心のコップに
お水が無くって、パニック障害と
色々な心の不具合で苦しんでいたかも。
昨日も書いたけど
条件付きでしか自分を愛せなかったんだ。
20年以上ね・・・。
教員時代、
子どもたちには、勇気づけ
結構できていたんだけどね。
失敗いっぱい大歓迎
とかね・・。
それは・・・きっと
クラスの子どもたちに
私が言っていたことは
私が言われたかったことだったんだ。
私の心の中の
「子どもの私（インナーチャイルド）」が
言われたかった言葉を
子どもたちに伝えていたんだろうね。
そして、私自身が癒されていたんだね。
ブレたっていい
落ちたっていい
悩んだっていいし
泣いてもいい
自信ない時あってもいい
弱音吐いてもいい
疲れたって
言っていい
どうしようもなく
寂しい時があったっていい
受け止めて欲しい時は
受け止めてあげる
ふわふわの毛布みたいに
愛で包んであげる
心の居場所
安心・安全基地で
勇気のエネルギー充電したら
また
自分の翼で羽ばたいてゆける
それまで
羽を休めてもいい
そんな時があってもいいんだよ
弱さを出せる人が
本当の意味で強い人
弱さを愛せることが
成長したことの証
どんなあなたでも愛してる。
どんなあなたでも愛されてる。
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原田綾子（もと埼玉県公立小教員、二女の母）
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