今日，夕方 ピンポーンとチャイムが鳴り
玄関に出てみると 通りがかりの知らない女性が
「雨が降ってきましたよ，洗濯物干してあったから。」
と，雨が降り出したのを教えてくれました。
ありがとう
↑
これはＣＤケースの入れ物に ３㎝くらいの
小さなろうそくが ３０本入っている物です。
一日の終わりに 部屋の灯りを消して このろうそくを
灯して 静寂な時間を過ごす・・・。
ろうそくの灯りを見つめ ろうそくの灯が消えるまで
（このろうそくは７分です）
一日を振り返り
今日も一日無事に過ごせて「ありがとう」
の気持ちを・・・
これが結構いいんです。
瞑想してもいいですね
ヨガとかしながら
って，ろうそくを使っては２回しか
やってないんですけど・・（;´▽｀A``
夫と ろうそくに灯をともして それを見ていたら
あろま：「ねぇ，このろうそくの灯を 念で動かせるかなぁ？」
ひろ：「あはは，じゃ，試してみよっか。」
ジィ～～～ッ
あろま：「・・・あ，動いた！」
ひろ：「えーっ？今のは 手が動いたから風が起きただけでしょー」
・・・・・(-"-;A
その次は ろうそくを見ながら
「怖い話しよっか。」
・・・・ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
いつも，これじゃ（笑）。
でもでも ホント 一日の終わり 心を落ち着けて
今日出会った人々へ感謝したり
おいしいご飯が食べられたこと，
家族が元気なこと，
楽しい時間が過ごせたこと・・・
そんなことを想いながら 目を閉じる時間もいいものです。
朝，晩 やると直感も冴え，
物事も順調に進むような気がします。
夜 寝る前の精神状態をよくすることが大事だと思います。
じゃないと，波動が下がって 夢の中で悪い世界を彷徨い
悪夢を見たりしちゃったらイヤですもんね・・・。
睡眠は 魂の充電時間。
夢って言えば 私の夢は
色がカラフルで 香りとかも鮮明で
温度とか 空気のカンジとか
ありありと分かって・・・
夢で お知らせが来たこともあったんです。
そんな不思議体験をされた方いますか？
不思議ですね・・・
ではでは皆さん，おやすみなさい。
よい夢を見てくださいね
あ，そういえば私がアメブロデビュー当時から
いつもお世話になっているお洒落ママ，
ちゅらさん は（←クリック）
寝る前に 眠っている息子さんに
「ありがとう」と 何回も言うそうです。
ステキですね
実は 潜在意識では お子さんに伝わっているんですよ，
ママの言葉
七田真先生のおっしゃっている
「寝がけの暗示法」の大切さ。
（随分やりました，今はサボってます・・・
）
こんなお話も またしていきますね
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